A todos nós sabemos que certos atos podem melhorar a qualidade de nossa vida o desafio então é decidir Quais são os mais importantes para nós agora e depois de identificá-los como fazer com que esses novos hábitos se mantenham Como Will durant sei tão eloquentemente Nós somos o que fazemos repetidamente
Excelência Então não é um ato mais um hábito a questão 12 hábitos simples que você pode usar agora para melhorar drasticamente a qualidade de sua vida diária um seja positivo pessoas com a mentalidade positiva geralmente atrai aqueles com a mentalidade semelhante criando novas oportunidades para multiplicar o aprendizado a criatividade EA colaboração
E não é fácil ser positivo tempo todo muitas vezes a vida e os negócios podem ser difíceis mas se você se sentir bem consigo mesmo e tiveram o nível certo de crença e confiança você se esforçar a mais para alcançar seus maiores objetivos pessoas positivas geralmente ficam mais
Relaxados e ter uma visão Clara de para onde estão indo e nós estamos caminhando para os 10 mil inscritos me ajuda a bater mais essa meta se inscreva no canal para continuar recebendo conteúdo de valor e que pode mudar sua vida e não esqueça de deixar o like nesse vídeo
Vamos continuar dois durma mais Existem muitos guias por aí que falam sobre garantir que você tenha pelo menos 8 horas de sono por noite Este não é um deles você conhece seu corpo e sabe o com cansado Você normalmente fica no final de cada dia no entanto sabemos que
Trabalhar muitas horas todos os dias juntamente com uma mente sobrecarregada não é bom para e se você está exausto não é tão focado o criativo quando poderia ser Descubra o que funciona para você para que sejam mais produtivo possível todos os dias se isso significa
8 horas de sono é o que você precisa o objetivo é adormecer relaxado e depois acordar sentindo ser energizado para começar mais um dia se acordar um pouco mais cedo e planejar o seu dia funciona para você siga esse caminho somos todos diferentes com compromissos e circunstâncias pessoais encontra o
Hábito certo para aumentar a energia por mais tempo ao longo do dia e três medite desacelerar tudo ajudar a você entender melhor o que é mais importante para você a meditação pode lhe dar um espaço calmo e tranquilo para ficar sozinho com você mesmo em um mundo
De ocupação que pode criar uma sensação de opressão a capacidade de se dar espaço mesmo que seja apenas 15 minutos todos os dias respirar e acalmar seus pensamentos queria clareza e o foco de que muitas vezes precisamos quatro exercícios e mais Todos nós sabemos que uma alimentação saudável e
Alguma forma de atividade física todos os dias são essenciais para o nosso bem-estar mas Onde encontramos tempo se começarmos nosso trajeto mate não cedo e voltar mais tarde pode ser difícil encaixar os exercícios a correr de reunião e reunião significa que muitas vezes Apenas pegamos algo
Para comer em vez de arranjar tempo para desfrutar de um almoço saudável você tem que se cuidar todos os dias se você conseguir estabelecer para si mesmo algumas metas de curto prazo para uma alimentação saudável e exercícios diários a mudança pode ser drástica 15 fácil que você diz que fará se
Aparecermos consistentemente e fizemos o que dissemos que faremos as pessoas saberão que poderão confiar em você isso ajuda a obter novas oportunidades mais referências e constroem nossa própria autoestima se você não seguir adiante não conclui um projeto no prazo ou não apareça para reuniões o compromisso
Quando você diz que irá Então as pessoas não confiarão em você é muito simples se você disser que fará algo apenas faça 16 concluo que você começou todos nós sentimos uma grande sensação de realização quando concluímos um projeto ou tarefa essa Conquista geralmente agravada Ainda mais quando o trabalho
Está fora de nossa zona de conforto compare isso com que você sente ou como os outros se sentem se você deixar Algo inacabado Se você estabelecer uma meta determinar algo até o final do dia e não faz isso pode frequentemente passar pela sua cabeça vocês se entristece Você pode
Ter se afastado para se concentrar e ao que pode ser mais emocionante de finas prazos gerenciáveis para que você possa concluir o trabalho sinta-se bem consigo mesmo e siga em frente [Música] 17 crie sua rotina matinal pessoal Todos nós temos diferentes estilos e circunstâncias de produtividade mas criar uma rotina matinal poderosa
Permite que você Maximize o seu dia reserva uma hora pela manhã para planejar o dia e ficar com pessoas que mais importam Seja claro sobre o que você deseja alcançar naquele dia de cita Qual é a coisa mais importante que você deseja se concentrar naquele dia um pequeno-almoço saudável e algum
Exercício irão prepará-lo para um dia produtivo se você puder encontrar um tempo precioso esta só para você isso também será benéfico a questão é que sua rotina matinal perfeita pode ser diferente da minha trata-se de encontrar o que funciona melhor para configurar o seu dia há 8 desenvolva novas habilidades
Você já se perguntou qual habilidade poderia desenvolver para transformar radicalmente seu negócio ou sua vida onde você está agora e seus objetivos Geralmente ditam as habilidades que deseja aprender pode haver algumas habilidades que você deseja desenvolver e outras pelas quais ficará feliz em pagar aumentar suas capacidades
Aumentará a confiança EA crença em si mesmo uma nova habilidade pode transformar radicalmente sua vida em 96 mais sou um leitor ávido principalmente jornais livros de negócios e autobiografias acho que tudo o que ler desperta minha imaginação e muitas vezes tem uma nova maneira de pensar sobre alguma coisa
Frequentemente a uma nova ideia que possa aplicar na minha empresa e na minha vida ver também é um prazer que você pode experimentar por conta própria sem distrações ler é a forma mais barata de aprender com os melhores sobre determinados assuntos na próxima vez que
Você ler um livro veja se algo que você possa usar para melhorar seu pensamento ou aplicar em sua vida os 10 expresse gratidão às vezes os dias simplesmente se fundem passamos de um dia para o outro de projeto em projeto quase nunca damos um passo para trás para avaliar mos onde estamos não
Olhamos para nossas realizações nem pensamos nas pessoas que mais importam se não reservamos algum tempo para expressar gratidão por onde estamos agora pelo que temos e as pessoas que temos em nossas vidas pode ser difícil ver algum Progresso tente comemorar algumas vitórias por dia Estenda a mão as pessoas mais importantes expresse
Gratidão por tudo que fazem por você isso deixará mais feliz e otimista há 11 concentre-se nas suas maiores oportunidades muitas vezes podemos preencher nosso dia com muito trabalho trabalhar em tarefas ou projetos de baixo valor que não nos entusiasmam o motivo coisas que realmente não movem nossos Negócios em
Nossas vidas temos apenas um limite de tempo a cada dia Procure aproveitar o seu tempo para que possa se concentrar nas maiores oportunidades ou clientes atuais se você sabe que Vinte por cento de seus clientes eram oitenta por cento de sua receita faz sentido passar mais tempo com eles às vezes menos realmente
É mais a 12 inspire-se todos os dias cerque-se de pessoas e oportunidades que possam te inspirar se você se encontra na mesma rotina monótona dia após dia tente quebrar o ciclo de assim mesmo uma hora para pensar todos os dias vão uma palestra seminário inspirador ou até
Mesmo um vídeo que te faça refletir de alguma maneira de preferência aqui do canal converse com pessoas que me inspiram se você puder ter algo que o inspire todos os dias você mudar a sua maneira de pensar e se tornará mais confiante e feliz aqui do lado eu tenho uma playlist
Sobre minimalismo e um vídeo que pode te ajudar de alguma maneira se inscreva no canal clicando nessa foto para continuar recebendo o conteúdo de valor e que pode mudar sua vida um abraço para você e até o próximo vídeo
Fique informado(a) de tudo que acontece, em MeioClick®