O minimalismo com uma palavra usada com mais frequência Hoje em dia refere-se a um estilo de vida de possuir menos intencionalmente Como já falei em outros vídeos o objetivo do minimalismo não é possuir o menor número possível de coisas O objetivo é possuir a quantidade certa de coisas para focar nossas
Prioridades em nossa maior paixão não quero que minhas Posses sejam falho para minha vida seja em abundância ou em falta dessa forma o minimalismo torna-se mais sobre o que é adicionado a minha vida do que o que é abandonado portanto a definição que eu mais uso ao discutir
O minimalismo é esta o minimalismo é a promoção intencional das coisas que mais valorizamos e a remoção de qualquer coisa que nos distraia disso com essa compreensão mais Ampla podemos começar a ver como os princípios do minimalismo podem se aplicar a outras áreas da vida além das Posses não que precisem Mas
Podem e se você gosta desse tipo de conteúdo já deixa o like no vídeo e se inscreva no canal para nos ajudar a espalhar a mensagem e conseguirmos juntar 100 mil minimalistas Conto com sua ajuda um dinheiro gasto é importante notar que o minimalismo e frugalidade
Não são a mesma coisa na verdade você ainda pode gastar bastante dinheiro adquirindo menos ou gastando dinheiro em outras coisas como viagens alimentação experiências e etc mas os princípios do minimalismo também podem ser aplicados a quantidade de dinheiro que gastamos ao procurar intencionalmente gastos inúteis em nossas vidas temos que tomar cuidado
Com isso principalmente se Nossa renda é pouca e contada dois dinheiro necessário também é verdade quanto menos você possuir menos dinheiro você precisa para viver mas acredito que os princípios do minimalismo podem se aplicar ao dinheiro de uma ainda mais vivificante do que simplesmente gastar menos uma vez que
Percebemos que podemos viver com menos nos tornamos capazes de pagar dívidas dar mais ou até escolher um trabalho que pague menos mais resulte um significado pessoal vivendo com menos você também pode poupar Para o Futuro 3 trabalho a um grande valor em simplificar Nossa carga de trabalho concentrando-nos nas tarefas mais
Importantes que devemos concluir minimizo extra concentre-se no essencial não apenas em sua casa mas também no seu trabalho muitas vezes damos mais atenção aquilo que não nos dá resultado muito parecido com uma auto Sabotagem se concentre naquilo que te dá resultado e no tempo Extra você faz outras coisas
Que também pode te dar frutos 4 mídias sociais a mídia social pode ser uma das maiores distrações de nossas vidas hoje impedindo-nos de promover nossos valores Claro a vantagens nas mídias sociais mas também há desvantagens minimiza distração das mídias sociais de uma maneira que possa ajudá-lo a realizar
Seus propósitos na vida em vez de distraí-lo deles quem nunca entrou em um APP desses para ver uma coisa e acabou passando horas e nem percebeu tome cuidado com isso pode estar te roubando um tempo valioso demais 5 cronograma ocupado se tornou estado padrão para muitos de nós mas esse
Estado está melhorando nossas vidas certamente não estar ocupado e ser produtivo são coisas muito diferentes uma vida ocupada é uma vida não examinada e uma vida não examinada raramente Vale a Pena Ser Vivida como um filósofo existencialista disse uma vez de todas as coisas ridículas a mais ridícula me parece estar ocupada você
Pode aplicar os princípios do minimalismo na sua agenda alinhando seus compromissos com seus valores 6 hábitos a intencionalidade em uma área da vida muitas vezes desencadeia a intencionalidade em outras áreas Essa foi a minha experiência ao adotar o minimalismo com minhas Posses a medida que comecei a ter menos experimentei
Retomar o controle da minha casa e da minha vida comecei a notar outros hábitos que não estavam servindo então comecei a fazer mudança na minha vida fazer exercícios comer melhora acordar mais cedo arrumar a casa todas as noites nossos hábitos modam nossas vidas diariamente e ao longo da vida remova os
Hábitos ruins e promova aqueles que beneficiam sua vida fiz um vídeo recentemente de 25 hábitos minimalistas que podem mudar sua vida vou deixar aqui nos cards E na descrição para você assistir Sete comida também já falei várias vezes no canal como abraçar a ideia de comer menos variedade pode
Beneficiar você e sua família Algumas pessoas pensam que estou pedindo uma dieta menos saudável abraçar a ideia de comer menos variedades Mas eu não estou estou apenas apontando que a benefícios em uma rotina de refeições que você pode não ter considerado incluindo uma alimentação mais saudável os princípios minimalistas podem ser aplicados aos
Alimentos que comemos assim como podem ser aplicados aos bens que possuem 8 entretenimento o entretenimento é o exemplo brilhante da natureza vivificante do minimalismo uma dose saudável de entretenimento é essencial para viver bem assim como o número saudável de bens mas quando o entretenimento começa a digitar nossas
Vidas ele começa a nos distrair de um significado e oportunidades maiores mantenham entretenimento em sua vida que nutre sua alma e mente e minimize o resto 9 nossas palavras assim como minimalismo nas fossas Minimizar as palavras que usamos parece muito diferente de uma pessoa para outra algumas carreiras exige mais fala do que
Outras por exemplo um professor e algumas personalidades naturalmente falarão mais do que outras quando falo sobre a oportunidade de aplicar princípios minimalistas as palavras que usamos não me refiro necessariamente alimentar o número de palavras que falamos embora os princípios também possam ser aplicados aí eu penso podem escolher cuidadosamente as palavras que
Falamos selecionar palavras que encorajam e levam e motivos outros em direção aos nossos valores em vez de simplesmente jogar as palavras no vento sem se pôr no lugar dos outros as palavras têm muito poder use elas a seu favor 10 Conversa interna negativa é verdade que isso nem sempre é fácil de
Fazer e as pessoas podem passar a vida inteira tentando mudar as histórias que contam a si mesmas com ou sem minimalismo mas muitas vezes somos nosso crítico mais Severo permitindo que medo arrependimento culpa ou resultados negativos domínio em nosso pensamento muitas vezes a abordagem necessária para minimizar essa conversa interna é
Escolher nossos pensamentos de forma mais intencional aliás muitas vezes possuir menos bens libera a capacidade mental para fazer isso melhor 11 diz ordem digital quando perguntado sempre encoraja as pessoas a se concentrarem organizar as Posses físicas antes de organizar a desordem digital as Posses físicas São simplesmente um fardo
Maior e uma fonte de estresse visual do que a design digital mas ainda há tempo e lugar para minimizar a desordem digital em nossas vidas e meio aplicativos fotos ícones e até documentos salvos se a design digital em nossas dispositivos Está se tornando uma distração da nossa melhor vida e
Atividades interessantes é hora de aplicar princípios minimalistas a essa área também e remover o desnecessário também fiz um vídeo sobre minimalismo Digital Vou deixar aqui nos cards para facilitar para vocês 12 objetivos ao reduzir o número de metas que estamos nos esforçando para alcançar melhoramos nosso foco e taxa de
Sucesso É como diz o velho provérbio se você é perseguir dois coelhos perderá os dois em vez de perseguir muitas coisas ao mesmo tempo tenha clareza sobre os objetivos mais importantes da sua frente e priorize-os acima de todos os outros um livro maravilhoso que fala exatamente sobre isso é essencialismo vale cada
Centavo diante de suas valiosas lições recomendo fortemente e vou deixar aqui na descrição para vocês também 13 notificações estar disponível para os outros é uma coisa boa está constantemente distraído não é há pouco tempo atrás ser interrompido por alguém tentando nos contatar acontecer algumas vezes por dia permitindo que nos
Concentrássemos melhor em um trabalho mais profundo mas hoje em dia nossa atenção é atacado o dia todo por bips e vibrações e-mail e telefone mídia social você pode facilmente aplicar princípios minimalistas a essas distrações fechando sua caixa de entrada ou removendo todas as notificações do seu telefone nos
Momentos em que estou muito focado deixa o telefone no silencioso e viro a tela para baixo para nada me distrair pode funcionar para você também assim como funciona muito bem para mim 14 desordem visual uma coisa é Minimizar as Posses outra coisa é minimizar a desordem visual e ruído visual em sua
Vida ruído visual é qualquer estímulo visual aleatório que chama nossa atenção minimizar a desorna visual pode ser tão simples quanto guardar as coisas depois de usá-las para que elas não implorem mais por nossa atenção ou tão complicado quanto manter todas as nossas superfícies de nossas casas livres de itens desnecessários falam muito disso
No último vídeo do canal onde se tem algumas coisas que roubam Nossa energia vale a pena assistir e número 15 sucesso o mundo é o nosso redor se comunica constantemente sobre como devemos medir o sucesso o dinheiro que temos as casas que moramos os carros que dirigimos as
Roupas que vestimos ou o número de seguidores que acumulamos mas vou lhe contar um segredo importante o mundo não está conspirando para o seu bem Muitas vezes os mesmos lugares em quem somos encorajados a buscar o sucesso pela sociedade nos afastam de nossas buscas mais elevadas de significado e realização Seja claro
Sobre como é o sucesso pessoal em sua vida minimizando as descrições externas quando fazemos quase sempre o definimos de forma diferente não estou oferecendo esse vídeo como você só pode se tornar o minimalista se fizer isso ou aquilo Eu ofereço esse vídeo simplesmente como uma oportunidade e um convite para começar a
Aplicar os princípios minimalistas a outras áreas da vida além das Posses físicas mas o objetivo é sempre o mesmo promover nossas maiores valores e paixões reduzindo a quantidade de distrações comente vou aplicar os princípios minimalistas para eu saber que você gostou do conteúdo assista agora esse vídeo que vai aparecer na sua
Tela que fala muitas coisas que estão roubando sua energia na sua casa um abraço para você e até o
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