Depressão é coisa séria! Você sabe como ajudar alguém nessa situação? O primeiro passo é se informar sobre a doença, seus riscos e sintomas Assim será mais fácil perceber quando a pessoa não está bem Fale sobre o assunto Tratar a depressão como tabu e fingir que ela não existe só isola quem precisa de apoio Às vezes, conversar e tomar um café junto já é suficiente para fazê-la se sentir melhor Ouça sem julgar! Evite frases que menosprezem seus sentimentos, como ”Tem gente com problema pior!” Seja acolhedor, leve ajuda Marque uma consulta! Acompanhe a pessoa ao psiquiatra e estimule-a a seguir as orientações do médico e tomar medicamentos se necessário
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