Aí você chega em casa todas as noites pronto para relaxar após um longo dia de trabalho mas quando abri a porta a casa está bagunçada e te deixa ainda mais estressado eu conheço sentimento não é divertido depois de um longo dia de trabalho é muito importante minha casa
Seja organizada eu não vou fingir que está sempre super arrumada mas realmente tem que meu melhor porque o estado da nossa casa tudo efeito instantâneo no meu amor quando entre pela porta descobri que sou extremamente produtivo quando a minha casa está me estressando e fazer apenas algumas coisas assim de
Todas as manhãs realmente me ajuda a manter as coisas em ordem antes de nos aprofundarmos deixe-me esclarecer que esse vídeo não é sobre acordar super cedo e fazer todo tipo de limpeza profunda incorporar esse Zap sua rotina matinal levar apenas alguns minutos extras Mas eles terão tremendo Impacto sobre a
Calma EA sensação de sua casa quando vocês em casa no final do dia tente incorporar esses cinco hábitos matinais em sua rotina para tornar sua casa mais organizada feliz e convidativa quando você entrar pela porta da frente todas as noites um reflexão matinal tire apenas alguns poucos minutos para
Refletir no seu dia visualiza e como você quer que seja visualize sua casa limpa e organizada Pense nas tarefas que você precisa fazer de manhã e como será fácil executá-las isso Vai facilitar demais a sua rotina sair dessa reflexão já sabendo o que fazer e por onde começar te dar um norte
E se o cérebro baixar muito mais confortável começar mandando para longe a procrastinação se você inscrito no canal sabe que eu definir o planejamento semanal Ou seja você provavelmente já terá uma base das tarefas que vão ser realizadas naquele dia Então tira esses minutos faça essa reflexão e você não
Vai se arrepender se você gosta desse conteúdo já deixa o like no vídeo se inscreva no canal para continuar recebendo o conteúdo de valor e que te deixar um por cento melhor a cada dia dois abre as suas persianas e cortinas para deixar a luz natural entrar
Não importa o clima abre as suas persianas de manhã e deixa a luz entrar é uma ótima maneira de começar o dia quando você abre sua janela Acontece uma troca de ar que para mim são energias essa medida ajuda a renovar o ar fazendo com que as bactérias sai do ambiente
Minimizar os riscos de contaminação Além disso essa atitude ajuda a combater o mofo dentro de sua casa e por consequência crie modelos menos favorável doenças Outra vantagem a luz solar quanto mais aberto a sua janelas mais fácil entrar de luz no assim com isso o Goku também é
Combatido além de trazer mais o ambiente três faça sua cama uma cama bagunçada ainda Tânia mesmo para que todo o seu quarto pareça bagunçado e desorganizado esev dois minutos para fazer no todas as manhãs antes de sair pela porta e você agradecer assim mesmo quando chegar em
Casa mais tarde é um hábito rápido e simples que terá um grande impacto no seu nível de felicidade arrumar a cama pela manhã é o primeiro incentivo para começar bem o dia com motivação e entusiasmo isso porque essa simples tarefa do dia traz a sensação de bem-estar e te encher de ânimo para
Realizar outras tarefas criando com isso um ciclo positivo de realização 14 organismo só cozinho não deixe que os pratos se acumule no balcão apenas faça isso em frente seus balcões todas as manhãs carregando a máquina de lavar louça e colocando os alimentos de volta nos armários’ caso não tem uma máquina
De lavar em cada uma pequena limpeza da sua filha de manhã não há problema e deixar uma pequena pilha de panelas e frigideiras ao lado da pia se eles precisarem de uma limpeza séria mas sim tem a maior parte da bagunça todas as manhãs e certifique-se de limpar os balcões
Geralmente eu costumo deixar a pia limpa na noite anterior caso você deixa passar algo link de Maiara e 15 limpa o banheiro sobre fazer uma faxina logo cedo não é porque só de pensar isso pode te deixar para baixo tô falando aquela rápida passada sobre a pia os espelhos e também
A organização de toalhas e mantém os panos de limpeza e suprimentos próximos de você no banheiro para que seja super fácil dá uma olhada rápida na pia nos vagões no espelho você pode fazer isso quando for se arrumar já Aproveita e dá aquela rápido organizada do seu banheiro
Te garanto de cara a diferença no final do dia seis arrume as principais áreas de estar na noite anterior teve aquela sessão de filmes na sala com a família e vocês deixaram para organizar no outro dia usos minutos preciosos que você tem sai correndo o trabalho para arrumar as
Coisas de novo isso não significa uma faxina mas simplesmente colocar as coisas de volta onde elas pertencem e concentre-se na sala de estar e no primeiro quarto que você vê quando entra pela porta à noite você pode resolver muito em apenas alguns minutos e será muito mais nem quando você chegar em
Casa mais tarde a desordem causa estresse Então faço o possível para manter as redes arte sob controle limpando a por alguns minutos todas as manhãs 17 a regra de um minuto em se abre significa que basicamente qualquer coisa que você possa fazer em menos de um minuto você fará imediatamente você
Guarda a caixa de cereal que está no balcão seus sapatos vão para o armário depois que você ou cheira você coloca suas roupas do cesto ou de volta no armário em vez de jogá-las na cama ou no chão você coloca correspondência onde ela vai deixar lá em uma pilha no balcão
Da cozinha Você lembra o interruptor de luz que parece ter sido errado e etc se for uma tarefa rápida você faz isso automaticamente isso evita que as coisas se acumulem e pareçam esmagadoras adquirir o hábito de fazer pequenas tarefas imediatamente significa que durante as tarefas não se
Desenvolvem e se abre por si só mandei a bagunça no mínimo nossa casa eu sei que você já ouviu todos esses sete atos antes mas eles realmente a criar uma casa feliz com Vida ativa e organizada incorporar esses hábitos matinais não cirurgia não exige que você se levante
De madrugada mas apenas alguns minutos Extra antes sai correndo pela porta lembre-se de que formar novos hábitos não acontece da noite para o dia vai precisar um pouco de prática para torná-los parte de sua rotina matinal mais você pode fazê-los e os sei que você vai gostar de ter uma casa mais organizada
Para me ajudar a manter no caminho certo com novo a gosto de ter um rastreador de hábitos que possa servir como lembrete visual para mim todos os dias por favor deixe o comentário de qual hábito vai trabalhar ou qual dicas e truques você tem para manter sua casa limpa e organizada
E eu te espero nesse vídeo que aparecendo na sua tela que fala sobre os hábitos de limpeza que você precisa quebrar hoje você precisa ver um abraço para você e até o próximo vídeo e [Música]
Fique informado(a) de tudo que acontece, em MeioClick®