Imagine que você faz parte de uma peça de teatro está ali no palco com atrizes atores cada um no seu papel tem um cenário em volta Suponha que esse cenário devagarinho vai mudando sempre você perceber bem no início mas depois você nota que o cenário já não é o mesmo e aí você percebe também que os personagens começam a sair do palco primeiro Sai um ator depois sai em dois depois sai um grupo de atrizes e quando você percebe está num palco em que o cenário mudou completamente você não reconhece e Você tá sozinho para mim essa é a imagem do envelhecimento é isso que acontece com as pessoas que teimam viver muito esse é um fenômeno moderno no passado não havia esse tipo de preocupação por quê Porque as pessoas morriam cedo quando eu nasci a expectativa de vida no Brasil era de 47 anos então uma mulher ou um homem que chegasse aos 50 anos era considerado muito velho hoje morre alguém com 70 anos na nossa família a gente diz que morreu o moço porque muitas mulheres e muitos homens ultrapassam essa idade muitos chegam perto dos 100 anos especialmente as mulheres homem é mais raros mulheres vivem mais do que nós e aí o que começa o que o que nós estamos vendo hoje é uma inversão do da ordem natural uma inversão de papéis os pais cuidavam dos filhos pequenos ficavam adolescentes e depois adultos casavam tinham filhos apareciam os netos agora os avós demoram para morrer demora muito felizmente houve uma mudança uma expectativa de vida no Brasil tá ao redor de 76 anos a média quer dizer que metade ultrapassa essa idade de 76 anos e agora nós passamos a ter muitas vezes a necessidade dos filhos e dos netos cuidarem dos Pais e dos avós Essa é a realidade atual como é que nós temos que enfrentar esse problema de envelhecimento primeiro nós temos que fazer a prevenção dessa solidão e o jeito bom qual é o jeito bom é termos amigos temos contato com os familiares é termos atividade é a gente não ficar numa posição passiva Ah então agora muito velho não posso mais fazer isso não posso fazer aquilo as pessoas me convidam eu não tenho vontade você não pode se afastar dos amigos e dos familiares porque são eles que nos mantém ativos a solidão aumenta o risco de muitas doenças por exemplo ataques cardíacos acidentes vasculares cerebrais aumentam o risco de Alzheimer e de outras demências parecidas com Alzheimer que vão comprometendo a nossa memória e dificultando o contato então nós temos que manter essas relações um jeito bom é termos amigos de várias idades a gente tem amigos mais velhos e tem amigos mais novos e procurar um caminho para nós nos entendermos com eles para desenvolvermos interesses que são semelhantes a posição passiva é muito prejudicial aquelas pessoas que não tem vontade de fazer mais ficam ali olhando assistindo a televisão o dia inteiro ou com a televisão ligada mesmo sem prestar atenção nela os relacionamentos tem que ser estimulantes e o mais estimulante de todos eles O que é a leitura é você ler livros porque a leitura estimula todas as partes do cérebro você quando o ler um livro tá enxergando uma cidade tá tendo uma estimulação visual você tá sentindo um cheiro que o autor é descreve você tá tá se movimentando dentro daquela cidade dentro daquele ambiente e tá estimulando essas áreas todas que isso mantém mantém o cérebro muito mais ativo e assim que ele deve funcionar agora o envelhecimento na verdade hoje é um é um processo social ele Depende do lugar em que você vive uma pessoa que mora num sítio tem estímulos que são diferentes daquela que vive na cidade o que mora numa cidade muito grande o estímulo é diferente as dificuldades e as facilidades são outras por isso é importante que os familiares e os amigos não percam o contato com as pessoas mais velhas por várias razões primeiro porque se você tiver sorte na vida e não morrer antes você também Vai envelhecer e você tem que aprender com os que estão vivos hoje envelheceram bem como eles vivem o que eles fizeram para chegar nessa situação nós temos que pensar também que o tempo impõe certas limitações físicas algumas pessoas perdem a saúde a medida que envelhece E essas pessoas ficam dependentes e que é tão importante cuidar delas nessa fase de dependência que elas precisam ser levadas do banheiro precisam de todo toda assistência familiar muito importante lembrar também que essas limitações não podem impedir que elas sejam tratadas como como seres vivos muitas vezes eles ficam abandonados num canto qualquer da casa às vezes nas mãos de um cuidador profissional E aí outras vezes nem nisso não podemos agir assim dessa maneira nós temos que ter uma formação humanística que nos permita cuidar das crianças cuidar das pessoas mais velhas da mesma forma e com o mesmo interesse a expectativa de vida vem aumentando em todos os países nós temos que lidar se aprender a lidar com as pessoas que envelhecem não perdeu o interesse por elas de jeito nenhum e elas também tem que se estimular para serem pessoas agradáveis pelas terem preocupações acompanharam o que está acontecendo no mundo para terem assunto para conversar com os filhos com os netos e com os amigos não é fácil essa renovação Mas ela é absolutamente necessário
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