a população brasileira está envelhecendo envelhece mal aos 60 anos Metade dos brasileiros mulheres e homens tem pressão alta o número de pessoas com diabetes é muito grande ninguém sabe ao certo são doenças tão comuns que a gente nem leva a sério você encontra um amigo na rua diz e como é que tá a sua mãe tá ótima tá ótima tem pressão alta um diabetes meio descompensado tá ótimo pode ter derrame cerebral pode ter ataques cardíacos liga para casa vê se ela tá viva se tá tudo bem com ela só que essas doenças eram doenças que acometiam as pessoas mais velhas infelizmente nós estamos vendo essas doenças em jovens 15 16 17 anos 20 anos 25 anos é um aumento generalizado porque primeiro um menino uma menina de 18 19 anos já nem vai ao médico e quando vai ao médico muita gente não é média de pressão porque é um jovemzinho nem faz a determinação das de glicose e no entanto nessas populações hoje estão vivendo situações de risco como era antes antes as crianças e os jovens fazia exercício brincavam na rua jogavam bola tinha sempre um movimento muito grande hoje Isso mudou hoje as crianças ficam no joguinho eletrônico e os jovens também ficam ali na internet jogados no sofá o sedentarismo é uma praga da humanidade nos dias atuais nós temos uma epidemia de obesidade na adolescência hoje e na infância também o estudo feito aqui aqui em São Paulo mostrando que de cada três adolescentes um tá com excesso de peso obesidade ou obesidade grave é um absurdo e essas doenças a obesidade por exemplo é um pacote ela não vem sozinha ela vem junto com outros problemas de saúde entre eles a hipertensão arterial o Diabetes apneia do sono que são as pessoas que roncam muito de noite e de repente perdem o fôlego e uma série de outros problemas nós não podemos aceitar essa realidade normal acabar com jogos eletrônicos nem com o tempo que as pessoas passam que os adolescentes passam nos computadores e diante dos celulares vamos conseguir Mas temos que criar uma estrutura que permite que faça um exercício que eles sejam estimulados a fazer exercício a Organização Mundial da Saúde calcula que neste Século 21 a vida sedentária vai matar tantas pessoas quanto o cigarro imagina o cigarro se assassino em série nós temos que incentivar as nossas crianças fazer o possível especialmente dar o exemplo para elas da importância da atividade física porque se você na sua casa passa o dia inteiro sentado não faz exercício nenhum você vai convencer o seu filho a sua filha que a atividade física é importante sedentarismo na infância é um problema muito grave de saúde pública na adolescência gravíssimo muitas vezes nessas fases da vida que a gente define o nosso futuro crianças obesas adolescentes obesos tem um risco muito maior de ter obesidade na vida adulta e na velhice também sedentarismo tem que ser combatido desde a infância
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