o Olá meus amigos você já teve olhos irritados Com certeza absoluta não só acontecem na vida de todos nós mas existe uma síndrome que se caracteriza exatamente por isso ardência os olhos uma a vermelhidão e sintomas de vista cansada sim para escravista vai perdendo o foco dos Correios do dia é a chamada síndrome do olho seco ou com nós chamamos em medicina a síndrome da disposição lacrimal que é um problema de saúde que acontece devido a produção insatisfatória de lágrima ou uma produção em quantidade normal mas de uma Lágrima de baixa qualidade e faz um ressecamento na superfície dos olhos nós temos aqui o olho uma as plântulas sebáceas na pálpebra nas palavras chamamos essas glândulas e glândulas e mais bolos e medicina tem uma importância grande na composição da o e de acordo com esse controle você pode ter uma evaporação aumentada das Lágrimas isso ajuda a ressecar os olhos a síndrome do olho seco é uma condição muito comum na população em geral especialmente nas cidades grandes com essa poluição poluição toda aqui nós estamos sujeitos e não tem idade para lá desde criança até mulheres na menopausa às vezes está associada a lente de contato EA outros problemas oculares o glaucoma algumas doenças reumatológicas também vai secam as lágrimas é os sinais e os sintomas dos olhos secos e geral progridem no decorrer do dia é o melhor de manhãzinha quando a pessoa acorda mais vai piorar João piorando à medida que o dia caminho Esse é o tema que nós vamos discutir com o Doutor José Álvaro Pereira Gomes e vai nos tirar algumas dúvidas sobre o olho seco o pai sentou mais como evitar de que maneira a corrigir quando ele apaga seja bem-vindo gel Obrigado Drauzio Cruzeta aqui com vocês nessa manhã gel Bruno começar explicando um ao mecanismo de produção das Lágrimas a lágrima ela é uma um componente extremamente importante para a superfície do olho e ela é composta da parte aquosa que vem das glândulas lacrimais e uma camada de bíblica que vendas glândulas das pálpebras essas glândulas sebáceas que libera essa secreção oleosa quando você pisca isso forma o filme lacrimal alarme e quais são os fatores que podem alterar esse mecanismo de produção de lágrimas e deixar os olhos secos são principalmente divididos em dois grandes grupos causas e vapor ativas 2 um dos casos de olho seco são do tipo evaporativo e dessas causas evaporativas nós temos condições ligadas ao meio ambiente aumenta a evaporação da lágrima existem condições ligadas as próprias glândulas que produzem o óleo Então as grifar ites neurobits doenças que dão essas glândulas existem condições ligadas também aumento da evaporação principalmente uso excessivo de computadores celular do outro lado nós temos as causas ligadas a diminuição da produção da parte aquosa E aí você tem desde o processo de envelhecimento a pessoa vai ficando mais velha produz menos lágrima você tem doenças que inflamam as glândulas lacrimais ou sindrome de jogli e outras doenças reumatológicas você tem uso de medicamentos como por exemplo antidepressivos anti-histamínicos e anti pertence Ah e você tem uso de colírios e até mesmo cirurgia oftalmológica que também acaba afetando a inervação e a diminuindo o estímulo da produção da lágrima do piscar existe algumas estimativa do porcentual de pessoas no mundo e no Brasil que apresentam essa síndrome Qual é a importância na saúde pública desse tipo de problema todas as estimativas de acordo com os últimos estudos giram em torno de dez até cinquenta por cento da população com olhos e cinquenta por cento nos países asiáticos aqui no Brasil nós temos basicamente 3 vezes nós temos o estudo publicado numa revista internacional ele apontou o touro mais ou menos de treze por cento da população em média o olho cê aqui na cidade de São Paulo nosso finalizamos no estudo que está sendo publicado agora uma previ o título de 24 por cento de olho seco existe o estudo que nós publicamos recentemente o estudo multicêntrico envolvendo alunos de medicina e alunos de exatas e humanas da Unicamp e da Unifesp mais de 3.000 alunos grossos uma altíssima prevalência de olho seco em torno mais ou menos de vinte e três por cento interessante os fatores de risco desse estudo de olho seco nos jovens nos estudantes universitários a sexo feminino Horas de Sono pacientes com menos de 6 horas de sono tinham mais mais propensos ao olho ser uso de lentes de contato tempo de uso na frente do computador essa ardência nos olhos olhos avermelhados e às vezes não excesso de Lágrimas Atena como é que você diferencia um quadro desse em um quadro de conjuntivite viral uma conjuntivite comum nos primeiros às vezes às vezes até anos de um olho seco evaporativo Você pode ter um aumento da produção de lágrima o que acontece é que a qualidade dessa lágrima não é boa e se o processo do olho seco fica crônico você tem a indução de um processo inflamatório no olho e acaba se regionalizando estimulando linfócitos células de defesa a migrar para a superfície do olho e isso cria um processo inflamatório crônico e muitas vezes só lubrificante não resolve você tem que atuar ou entrar com colírios anti inflamatórios nesses casos alergia ocular é existe um fator que é muito comum que a coceira o paciente com o olho seco ele tem um outro sintoma mais comum que a sensação de areia irritação muitas vezes piora no final do dia mais outra a TIM tem antes o som dessas glândulas sebáceas acorda o olho ruim no caso da conjuntivite você tem principalmente a presença de secreção e não caso da conjuntivite viral processo é mais agudo e para passa de um olho costuma ir para o outro se curar conjuntivite viral olho seco também é uma doença crônica a conjuntivite tem as agudas essas mais comuns virais músicas bacterianas também tem conjuntivites crônicas E aí você tem alterações e no exame oftalmologista vai conseguir diferenciar um tipo o outro que existem alterações na conjuntiva no caso das conjuntivites crónicas que fazem diferencial com o olho seco também é uma doença crônica eu posso ter olho seco no olho só outro um chamado normalmente se você pode mas é é muito incomum e tem um ERP uma doença que afeta inervação herpes zoster ou então alguma condição alguma cirurgia que afeta o trigêmeo de um lado então são condições que aí sim até tão o olho mais do que o outro existe uma certa simetria também outras condições né as próprias dele Farias Às vezes tem mais no olho do que no outro mas geralmente as condições são bilaterais Mas podem ser mais um olho do que no outro assimétrica você falou duas vezes em blefarite já vamos explicar o que ele faria se bem resumidamente a blefarite é uma alteração uma inflamação das pálpebras você disse que o uso do computador do tela do celular durante muitas horas favorece o aparecimento do olho seco mais hoje muita gente trabalha em casa o computador o tempo inteiro mesmo escritório olhando a tela eu me um deles é o tempo inteiro escrevendo e olhando a tela do computador como faço para reduzir o risco de desenvolver os olhos o olho seco basicamente algumas dicas uma muito importante é você fazer pausas vou ficar direto no computador mas é cada 20 minutos meia hora faz uma pausa é interessante você tentar observar Algum objeto longe abre uma janela olhar 15 dez metros longe e pisca piscando você vai trocar lágrima você vai estimular a produção dessas glândulas das pálpebras você vai também relaxar um pouco acomodação E aí você voltar para sua atividade uma outra dica interessante também browser é você manter a tela do computador um pouco abaixo da linha do Olhar quer dizer não usar até lá em cima porque aí você aumenta a toalha disposição Acenda palpebral E aí você aumenta a evaporação da lágrima mantendo a tela na altura ao pouco abaixo É melhor e se você tiver olho seco e tiver já um começo de irritação você pode pingar um colírio lubrificante olha muita gente não reconhece esse problema na estão com os olhos secos e não acho que tem uma irritação que é a poluição O que é o que é o uso exagerado de celular computador etc e aí bom farmácia compra um colírio qualquer e começa a pingar colírio nos olhos Qual é o risco desse tipo de comportamento viu o que pode provocar essa falta de diagnóstico e orientação os colírios melhores para serem indicados no olho seco são os colírios lubrificantes idealmente lubrificante que tenha um conservante oxico ou e tem a conservar agora vem criar Gama de polícia que a gente tem você tem alguns que tem eh componentes tóxicos para superfície ocular esses colírios por exemplo Azul esses colírios vasoconstritores que você pinga deixa o olho clarinho na hora que você pinga muitas vezes causam uma série de problemas Quando utilizados cronicamente nós temos outros colírios os antibióticos como você falou os para glaucoma que tem ainda algumas peças que também são tóxicas e podem piorar o olho ser então o ideal é você realmente passar por um oftalmologista para identificar o tipo de olho seco diferenciada essas outras condições e já ir com uma receita apropriada para o seu tipo de olho seco agora além do uso dos colírios Que tipo de medidas você aconselharia para gente terminar essa conversa as medidas preventivas eu não quero teu olho seco de jeito nenhum o que que eu posso fazer você mantendo uma boa hidratação você favorece logicamente a produção de lacre segunda coisa também é a ligação com a gente sabe disso com alguns aspectos nutricionais uma boa alimentação principalmente rica em ômega 3 também favorece a composição da lágrima aquela composição oleosa você tem também todas essas dicas que eu comentei sobre a questão do tempo de uso de tela né de computador ou de celular você procurar piscar e Se você começar mesmo assim até uma irritação ocular crônica a pessoa sentir que tem essa situação de embasamento que vai piorando no final do dia decorrer do dia tem que piscar para melhorar existe tudo há mais de olho seco e o ideal é você procurar o oftalmologista porque o oftalmologista vai conseguir detectar diferenciar o tipo de olho seco a gravidade do olho seco e tratar E como eu comentei o tratamento muitas vezes não é só colírio lubrificante a primeira linha de tratamento mas para casos mais graves muitas vezes a gente tem que introduzir outros tipos de tratamento o uso de anti-inflamatórios tópicos e até tratamentos mais específicos para essas glândulas de meibômio dessas glândulas das pálpebras e hoje em dia a gente tem tratamentos com alta tecnologia para estimular produção dessa camada importante que a camada de gordura da lágrima além dos tratamentos e das medidas que nós comentamos o uso de alta tecnologia da realmente sendo utilizado no tratamento do luz os tratamentos termomecânicos o termodinâmicos a própria luz pulsada novos medicamentos colírios a base do soro sangue o outros imunomoduladores enfim novas tecnologias seja do ponto de vista de aparelho em como também medicamentos tão realmente multi modificando e sendo 83 por casos em que a gente não consegue tratar com medicamentos convencionar já Álvaro muito obrigado por esses esclarecimentos todos eu aqui aprendi muito sobre o olho seco agora eu acho que isso acontece com todas as pessoas que não tinham muita ideia do que sente às vezes sempre olho seus olhos estão secos mas não não não sabem as causas e especialmente não sabe o que deve fazer a gente medidas tão simples na conversa de piscar a gente pensa automaticamente nós não presta atenção muitas vezes que tá pa há muito tempo sem piscar e isso pode trazer complicações também muito obrigado as entrevista tem o apoio da Johnson e Johnson surgical Vision e para finalizar você se você não está inscrito no nosso canal ainda por favor inscreva-se e Ative o Sininho para não perder nenhum conteúdo novo Muito obrigado José Álvaro Muito obrigado a todos
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