E o que significa a frase menos é mais para você a medida que mais e mais pessoas adotam os conceitos de minimalismo e vida simples elas estão se abrindo para aceitar a ideia revolucionária de que mais não é necessariamente uma coisa boa Afinal sempre querer mais pode rapidamente se
Transformar em construir demais o que significa mais estresse menos dinheiro e Menor satisfação com a vida descubra agora porque o menos é mais deve ser um mantra da sua vida G1 – móveis é igual a mais espaço se você está segurando o móveis grandes que ocupam muito espaço em sua casa Talvez
Seja a hora de se livrar imagine remover todo o lixo esta de seu Corão e transformá-lo em um pequeno estúdio de ballet for zona de entretenimento para seus filhos ou escritório que você pode fazer uma renda extra com sua habilidade ou finalmente esvaziar sua garagem de todo o excesso e
Poder estacionar seu carro lá dentro não importa se você mora em uma casa de 5 quartos ou em uma casa de dois cômodos como eu – móveis é igual a mais espaço o que cria instantaneamente novas possibilidades Falando nisso comenta aqui se vocês querem ver um vídeo da minha Mini casa minimalista comentem
Bastante para ter certeza de que querem e se você gosta desse conteúdo já deixa o like do vídeo e se inscreva no canal para continuar recebendo o conteúdo que pode mudar sua vida e te deixar um por si um para cada dia 2 – desordem é igual
A mais calma a ciência provou que a bagunça aumenta os níveis de cortisol que estão Associados à ansiedade e ao estresse você já se perguntou porque os hospitais tendem a manter seus interiores básicos com apenas uma decoração mínima é para dar tranquilidade aos seus pacientes troca bagunça por mais calma e sua saúde
Mental agradecerá por isso 3 – roupa é igual um guarda-roupa mais simples Você conhece o termo guarda-roupa cápsula o guarda-roupa cápsula normalmente contém de 20 a 30 itens isso significa menos de espaço ocupado e menos tempo gasto lavando roupas ou escolhendo que vestir o que leva a escolhas mais fáceis pela
Manhã mesmo se você não quiser perseguir um guarda-roupa cápsula organizar suas roupas ainda pode liberar muito tempo e espaço Extra em seu armário Você pode até vender suas roupas online PA um dinheiro extra e se você quiser saber como ter um guarda-roupa minimalista eu vou deixar o link aqui nos cards E na
Descrição de um vídeo que fiz ensinando a montar quatro menos opções é igual a mais escolhas fáceis Você já parou na frente de uma prateleira de alimentos no supermercado e se sentiu confuso sobre o que comprar porque havia muitas opções você não está sozinho estudos mostraram
Que ter mais opções pode deixar você se sentindo confusa quando você reduz suas escolhas elas se tornam muito mais fáceis é senso comum que será mais simples escolher o que vestir de manhã e de qual Caneca tomar café quando você tiver apenas duas opções em vez de 10
15 – gastos é igual a mais economia Esta é a regra financeira mais essencial gaste menos economize mais se você tem hábitos de dinheiro tóxicos como comprar por impulso ou acumular dívidas demais para comprar coisas que você realmente não precisa você precisa mudar seu comportamento e imediatamente
Seis menos quantidade é igual a mais qualidade este Princípio não se aplica apenas ao item mais caro mas de qualidade em vez de 10 produtos baratos pode-se aplicar a tudo você prefere ir a um encontro excelente por mês ou 4 encontros mais ou menos por semana você
Prefere ter férias com tudo incluso no verão ou viajar a cada trimestre para a lugares que você não está tão convencido quando você for mais seletivo com suas escolhas ficará mais satisfeito com os resultados 17 – Desperdício é igual um planeta mais feliz Você sabia que geramos bilhões
Apenas em resíduos têxteis a cada ano com todas as compras que fazemos e as roupas que jogamos fora não é de admirar que nosso planeta esteja gritando para que paremos se você comprar menos viver mais nenhuma mente e reduzir o consumo também poderá reduzir o desperdício EA poluição que prejudicam o nosso meio
Ambiente oi oi menos tempo online é igual a Mais Vida a geração digital é extremamente ocupada na maior parte do tempo ocupada fazendo o quê Tá bom coisas não muito produtivas toda aquela rolagem irracional das redes sociais e assistir a programas de TV que forçam as pessoas a correr contra o
Próprio relógio para fazer tudo o que precisam felizmente você pode recuperar seu tempo livre tomando uma decisão consciente de limitar o tempo de tela e encontrar mais tempo para realmente viver sua vida 9 – designer digital é igual a mais Espaço Digital armazenar arquivos infinitos em sua unidade não apenas torna seu dispositivo
Mais Len mas também adiciona a tarefas adicionais a sua longa lista de tarefas limpe a área de trabalho excluir fotos duplicadas leio os livros armazenada em seu Kindle liberte-se da desordem digital seus dispositivos funcionarão mais e você ganhará mais espaço para o que realmente importa
10 – para fazer é igual a mais tempo para você a maneira mais rápida de conseguir mais tempo para si mesmo é limitar o número de coisas que você precisa fazer isso não significa negligenciar responsabilidades Não em vez disso é um convite para dar uma olhada honesta em sua agenda semanal e
Scar tudo que não é essencial 11 – sentimento espalhado é igual a mais satisfação com a vida este ponto está um pouco relacionado ao item 10 ao desistir de certos deveres e estabelecer limites adequados Você está se protegendo de se sentir muito fraco isso pode tornar o significativamente
Mais feliz sua vida sempre foi feita para ser sua e não de outras pessoas A12 – comparação a igual a mais conexão a pressão para acompanhar as expectativas da sociedade às vezes pode parecer esmagadora leva a sentimentos de raiva e na adequação inveja e estes não são propícios para a construção de
Conexões fortalecedora faça um favor a si mesmo e compare – 13 – passado e futuro é igual a mais presente existir demais ao passado se preocupar continuamente com que vai acontecer com você no futuro pode retê-la no presente Valorize Aprenda com o passado mas não deixe que isso impeça de seguir em
Frente da mesma forma não há problema e fazer planos e ter metas para si mesmo mas também permita-se seguir o nossa vida aramente segue o caminho que planejamos para nós mesmos e sempre haverá circunstâncias fora de seu controle Então deixe de lado as coisas que você não pode com o e concentre-se
Nas coisas que você pode há 14 – busca de conselhos e externos é igual a mais confiança em sua voz interior ouvir a intuição não é fácil Especialmente quando há muito barulho ao redor As pessoas sempre lidaram conselhos mas não são você e muitas vezes suas palavras podem criar mais
Confusão do que benefícios não deixa isso acontecer com o Finn sua voz interior e como resultado sua alta confiança crê será naturalmente 15 – falar é igual a mais ouvir falar é fácil ouvir a difícil mas é ouvir que em última análise nos ajuda a sintonizar os sentimentos da outra pessoa e nos
Conectar com ela esforce-se para falar menos para poder ouvir mais seus relacionamentos melhoraram instantaneamente a 16 – planejamento é igual a mais ação você já passou muito tempo fazendo planos que nunca se concretizam talvez você decida vou aprender a tocar violão ou vou escalar montanhas Mas então você
Fica sobrecarregado pela vida ou pela paralisia da análise e nunca consegue fazer as coisas que deseja fazer se você tem que ficar preso na fase de planejamento Deixe de lado sua necessidade de controle e opte por ser mais espontâneo 17 – medo é igual a mais coragem ter
Coragem na vida não está livre do medo mas sim impedir que o medo o controle adote conscientemente uma atitude corajosa e o medo diminuir a policies ó 18 – ansiedade é igual a mais Paz de espírito A ansiedade pode ser debilitante às vezes eu sei é mais fácil falar do que fazer certo
É uma decisão consciente de imitar a ruminação é uma boa receita para criar mais Paz de espírito para si mesmo 19 – julgamento é igual a mais aceitação o julgamento é uma faca de dois gumes quando você julga os outros você também pode revelar os pensamentos e crenças
Bons ruins e feias dentro de você embora seja impossível parar de julgar a si mesmo e aos outros sem por cento do tempo tentar resfriar esse hábito o ajudará a se tornar mais receptivo e com a aceitação vem a paz de espírito 20 – maus hábitos é igual a um estilo de
Vida mais saudável Nossas escolhas diárias se tornam hábitos e hábitos se tornam nossa vida se você se encontra em festas A cada dois fim de semana bebendo e fumando não pode esperar que esteja em grande forma e se você continuar perdendo o treino e comendo compulsivamente com mais frequência será
Difícil para obter o corpo o Fábio com qual sonho abandonar um mau hábito raramente assim pode ser muito desafiador lembre-se de que o trabalho duro que você faz agora vai lhe render uma vida mais feliz saudável e melhor mais tarde 21 – brinquedos é igual a crianças mais inteligentes
Pode parecer contra-intuitivo mas – brinquedos podem significar crianças mais inteligentes felizes e criativas o estudo simples realizado pelo aniversário de Toledo mostrou que dar – brinquedos as crianças leva as brincadeiras mais criativas pois as crianças brincam com brinquedos o tempo suficiente para desenvolver várias maneiras de brincar o que mais importa
Para você em sua vida você pode não querer implementar todas essas ideias de uma só vez mas mesmo algumas pequenas mudanças podem ajudar a ter um impacto Positivo na redução do consumo excessivo e na recuperação de tempo e para que você possa começar a viver a vida dos seus sonhos este ano
E eu te vejo lá nesse vídeo que apareceu na sua tela e falo sobre os presidentes seus filhos jamais vou esquecer eu tenho certeza que você vai gostar e eles também um abraço para você e até o próximo vídeo
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