Se você se sente sobrecarregado exausto perpetuamente ocupado mais improdutivo então este livro é para você essencialismo a disciplinada busca por menos explica como concentrar sua energia apenas no que é essencial para que você possa fazer as coisas certas que realmente importam hoje temos mais opções e conectividade mas também
Trintamos mais distrações e pressões sociais tornando mais difícil dizer não ao que não é essencial como resultado muitas pessoas se encontram muito ocupadas em muitas áreas nesse resumo vamos delinear o conceito de essencialismo em um modelo de três partes para se tornar um essencialista para obter todos os detalhes exemplos e
Dicas você vai ter que ler o livro completo Se você quiser comprar eu vou deixar o link aqui na descrição e no primeiro comentário fixado aqui para vocês e infelizmente disciplinas de definir continuamente onde podemos criar mais valor e em seguida encontrar maneiras de executar com mais facilidade o essencialismo é fundamentalmente sobre
Projetar E assumir o controle de sua vida a mesma quantidade de energia quando direcionada propositalmente pode aproximá-lo muito mais o seu objetivo Conheça as coisas certas que você deve fazer Regente tudo o resto e direção e seu tempo e energia para criar um maior impacto onde importa ao fazer isso você
Melhora drasticamente seus níveis de desempenho e resultados a mente essencialista o essencialismo envolve três mudanças de mentalidade a escolher nem sempre podemos controlar as opções que nos são apresentadas mas sempre podemos controlar as escolhas que fazemos e como gastamos nosso tempo e energia remova as palavras eu tenho que que o
Coloque em uma posição reativo e desamparada use as palavras eu escolho lembre-se de que você sempre pode escolher como responder as suas circunstâncias a discernir estamos cercados por ruídos que nos confundem e nos distraem pare de pensar que tudo é importante aprenda a filtrar As poucas coisas vitais que são realmente importantes e
Valiosas da massa de trivialidades troca-troca São fato da vida você pode fazer qualquer coisa mas não tudo pare de pensar como posso fazer tudo isso em vez disso escolhi o problema e que você se concentraria e pergunte que compensações farei e como posso ir realmente pocado nisso seja as trocas
Não como perdas mas como oportunidades para encontrar as opções de maior impacto e a busca disciplinada por menos envolve três principais partes com cada componente reforçando os outros em um ciclo vamos dar uma olhada rápida no que eles implicam Lembrando que se você quiser adquirir o livro O link está aqui
Na descrição e no primeiro comentário fixar um explorar e avaliar identificar os pontos vitais os essencialistas cria o tempo e o espaço para explorar as opções para que tenham clareza sobre seus objetivos e possam identificar as atividades e esforços que criaram a maior contribuição mas eles não reagem a maioria dessas
Opções ao contrário dos não essencialistas e no livro é explicado porque é vital fugir ocasionalmente brincar e descansar e como você pode explorar os opções de forma mais eficaz analisando profundamente restringindo seus critérios de seleção dois eliminar elimine as trivialidades depois de distinguir os pontos vitais da maioria trivial você deve cortar não
Essencialidades de sua vida no livro é citado como definir sua intenção essencial desenvolver a coragem EA habilidade de dizer não’ graciosamente diz comprometer-se com obrigações improdutivas cortar o que não é essencial estabelecer limites para assumir o controle de sua vida e três Execute remover restrições e
Torne a execução sem esforço os não é sense a listas Gastão seu tempo e esforço tentando forçar seu caminho através da execução enquanto os essencialistas investem tempo e esforço para descobrir como fazer as coisas da maneira menos trabalhosa no livro é analisado O que significa construir contingências abordar sistematicamente
As restrições que impedem ganhar muito por meio de pequenos Passos usar rotinas e hábitos para entrar no fluxo e focar no que é mais crucial agora fundamentalmente o essencialismo Não é algo que você faz mas o que você se torna trata-se de pensar agir e viver de
Uma maneira que lhe permita ter a maior contribuição e realização possível para que você viva uma vida significativa sem arrependimento e à medida que e até mesmo se torna parte integrante de quem você é você se torna mais esperto sobre o que coloca em sua lista de tarefas e
Achará mais fácil obter resultados a medida que remove restrições e instala sistemas para reduzir o atrito e com maior clareza propósito e presença você encontrará muito mais alegria na vida e não viver esse é um livro de fácil leitura com muitas referências e histórias e exemplos para reforçar as
Ideias desse resumo para saber de todos os detalhes exemplos e histórias adquira uma cópia do livro você não vai se arrepender vou deixar aqui do lado uma playlist do super livros onde eu faço um resumo de um livro toda semana e também um vídeo que pode te ajudar de alguma
Maneira um abraço para você e até o próximo vídeo
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