É porque é hipertensão é mais comum em pessoas negras mas acho de sódio no organismo está ligado a maioria dos casos de pressão alta o sal faz com que o organismo retenha líquido e assim o sangue Exerça mais força nas paredes das artérias pessoas negras estão entre as
Principais afetadas pela doença e devem ficar atentas ao risco de desenvolver a principal hipótese para isso é que durante o período da escravidão as pessoas negras trazidos como escravos morriam durante a viagem por desidratação aquelas que tinham mais quantidade de sal no corpo pretinho mais água no organismo Sobrevivendo ao
Trajeto essa predisposição genética teria passado de geração em geração até os dias de hoje o ideal é ficar atento desde já verifique sua pressão pelo menos uma vez por ano e observe se ela está em cima de 14 por nós E além disso medidas de prevenção também devem ser adotadas Como cuidar da
Alimentação por exemplo evite sal em excesso e produtos ultraprocessados e pratique atividades físicas 30 minutos por dia já são suficientes para reduzir o risco de diversas doenças não fume e evite ingerir bebidas alcoólicas em excesso queres aumenta o risco de desenvolver hipertensão mesmo para aqueles que não fazem parte dos grupos
De risco as mesmas recomendações valem para quem já foi diagnosticado com a doença siga sempre o tratamento recomendado pelo médico cuide-se
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