e depois que come brócolis assim nunca mais parei de fazer Olá pessoal tudo bem com vocês a receita de hoje é um brócolis super saudável e muito diferente que fica delicioso eu tenho certeza que você vai amar três e nós vamos precisar de uma unidade de cebola vamos cortar tudo em pedacinhos bem pequenos e vamos reservar em uma frigideira nós vamos adicionar uma colher de sopa de manteiga somos adicionar a cebola e esperar ela dar uma manchada e depois que ela já estiver bem frita nós vamos adicionar 2 dentes de alho e vamos esperar ele dourar bem enquanto isso nós vamos precisar também de 200 g de peito de frango e vamos cortar em pedaços bem pequenos mais ou menos desse tamanho que eu estou mostrando para vocês então nós vamos adicionar juntamente com a cebola e com o alho vamos misturar bem e esperar ele ficar bem Dourado é bem rápido porque como a gente cortou o frango bem pequeno então ele cozinha super rápido quando ele estiver bem fritinho é o ponto exato que a gente precisa Então nós vamos precisar de uma unidade de brócolis vamos desmembrar ele e depois nós vamos colocar em um recipiente com água e vinagre e deixar por alguns minutos para higienizar completamente o pro é feito isso nós vamos escorrer a água e vamos então adicionar juntamente com o nosso Frango vamos misturar bem é importante que o fogo esteja embaixo para não correr o risco de queimar um frango e vamos esperar esse brócolis dar uma pré-cozida depois nós vamos adicionar sal a gosto pimenta do reino a gosto Lembrando que se você não gosta de pimenta do reino basta você trocar por algum outro tempero de sua preferência [Música] nós vamos misturar bem e esperar até o brócolis ficar com essa cor de cozido Então nós vamos adicionar uma caixa de creme de leite orégano a gosto vamos misturar novamente [Música] E aí [Música] bom e depois vamos adicionar 3 colheres de sopa de requeijão misture tudo muito bem e eu quero saber você gosta de brócolis se você gosta comenta aqui nos comentários Eu amo e não esqueça de deixar a sua cidade seu estado para eu te cumprimentar e mandar um beijão especial para você e olha só que lindo que já está ficando o nosso brócolis assim que ele ferver nós vamos mexer bem para não grudar no fundo e adicionar 25 g de queijo parmesão que dá mais ou menos meio pacotinho daquele se a gente compra no supermercado para finalizar eu adicionei mussarela porque eu amo o queijo mas se você não quiser não precisa por que já está prontinha para ser servir gente e olha só que delícia que fica essa receita com arroz branco é simplesmente perfeito Até quem não gosta de brócolis vai amar a receita é um jeito super diferente delicioso de você preparar o brócolis e fica a gente sensacional fica super crocante e o frango fica com sabor delicioso então Façam aí na casa de vocês depois me contem o que vocês acharam eu espero que tenham gostado se você gostou não esqueça de deixar o seu amei o seu comentário compartilhar com seus amigos porque isso nos ajuda muito um beijão especial para todos vocês que nos acompanham fique com Deus e até nossa próxima receita
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