E para falar mais sobre esse assunto a gente conversa agora com o Carlos rass ele é coordenador da cardiologia do Hospital Círio Libanês de Brasília Boa noite Doutor seja muito bem-vindo ao Jornal da Record News Obrigado pelo convite Renata Gustavo um prazer tá aí falando esse assunto todo mundo gosta né cafezinho ô
Doutor qual a influência direta então da cafeína pro coração por que que essa bebida né tão querida e por tanta gente ela é benéfica até um determinado do ponto e depois disso ela passa a ser prejudicial como a gente consegue achar esse equilíbrio então assim o café como a
Grande maioria das substâncias né E tem doses que são eh inócuas né assim exerce seus efeitos biológicos mas não tem grandes efeitos colaterais né a dose eh na casa dos 200 a 400 mg por dia de cafeína isso um adulto dá mais 6 MG por kg ela exerce efeitos benéficos em dese
Né melhoração eh ajuda na disposição combate a sonolência né de urna principalmente aquela Matutina mas logicamente se você ingerir quantidades suprafisiológicas né acima de 6 MG por kg né acima de 400 500 500 mg dia você vai ter efeitos colaterais né estímulo excessivo eh do sistema adrenérgico né O
Coração pode acelerar bastante Quem tem predisposição a arritmia pode desencarde ataque arritmia pode aumentar pressão arterial Você pode ter tremores pode ter insônia né se você inger grandes quantidades durante princialmente no período noturno então a recomendação básica é dosar a quantidade e usar e na medida que você
Se sinta bem é é basicamente isso é isso que i mencionar Doutor porque eu V vou me citar usar como exemplo eu costumo tomar café o dia inteiro aqui nos corredores da Record News inclusive à noite e nunca passo por situações de chegar em casa e tá coma cardíaca ou não
Conseguir dormir direito em compensação há pessoas que tomam um café e já sentem essa situação eh já ficam aflitas já ficam com taque cardíaco não conseguem dormir isso Varia muito de pessoa para pessoa ou e também tem a questão do organismo se acostumar e se ele se acostuma é preocupante exemplo do meu
Caso tô muito acostumado é ruim ter muita cafeína no corpo é então assim é com certeza tá resposta é individual né e cada um responde de uma maneira pessoas hipersensíveis né que toma xícara de café e pode desencar xícara de café não dorme à noite ficam irritadas por outro lado tem pessoas que
São mais tolerantes ao uso né principalmente se você vai aumentando progressiv lentamente e usa por muito tempo então assim que que acontece com pessoas né pessoas começam a ter diminuição do efeito e biológico da cafeína acostumadas a seu uso e aí o que que ela faz começa quando você começa a aumentar
Muito pode ter efeito qualquer outra pessoa Lógico que os extremos Os muitos mas a média das pessoas a da população vai se comportar de uma maneira Normal tipo Tomou muita cafeína vai ficar irr e e tomou dentro da quantidade normal vai ter Doutor tá ouvindo a gente tá ouvindo
Tô eh a minha pergunta é se uma pessoa hipertensa ou já tem algum problema cardíaco a quantidade recomend essa pessoa é diferente dessa que a gente estava falando aqui mais uma vez vai ser de acordo com aosta individual dentro da quantidade até um pouco menos al por 25 dentro dessa
Quantidade em tese você não vai ter efeitos colaterais agora Existem os hipersensíveis se a pessoa tem arritmia toda vez toma cafezinho alguma bebida out refrigerante quantidade de cafeína significativa ela sente para essas pessoas a recomendação é o uso né então isso é individual Lógico que o cardiopata pode sentir mais
Certo pela participação aqui conosco um forte abraço e até uma próxima Eu que agradeço obrigado
Fique informado(a) de tudo que acontece, em MeioClick®