Arquivos da categoria: ESTILO DE VIDA

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E você pode pensar que os minimalistas tem tudo a ver com paredes brancas e bancadas em bagunça Mas essa não é toda a história os minimalistas sabem que ter menos coisas oferece mais espaço para foco gratidão e trabalho significativo quero sua mesa esteja vazia ou suas estantes de…

O Olá meus amigos do YouTube o tempo atrás nós gravamos uma entrevista com o Dr Theo Lerner é sobre sexo depois dos 60 anos achei que esse tema é interessante porque a faixa da população brasileira que mais cresce é justamente essa que está entre acima dos 60 anos…

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E existem muitas razões pelas quais as pessoas vivem uma vida minimalista Às vezes isso é imposto a eles um salário baixo um emprego perdido um relacionamento rompido outros adotam um estilo de vida com relutância por uma série de razões Mas essa não é minha história minha história que…

o Olá esse é o quinto podcast que eu falo sobre uma experiência que eu tive na Favela da Maré no Rio de Janeiro a convite do coreógrafo Ivaldo bertazzo que fez um espetáculo de dança das do espetáculo ótimo apresentado nas unidades do SESC e ele me pediu para…

É a melhor receita de pudim que você já viu é leve simples de fazer e muito delicioso e para começar essa receita Vamos adicionar em uma panela uma xícara de 185g de Açúcar vamos deixar em fogo médio até o açúcar derreter completamente quando chegar nesse ponto vamos adicionar…

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Na calada para emagrecer e desinchar além de fácil de fazer é muito saborosa Depois dessa receita fazer dieta vai ser muito mais gostoso em uma panela Eu adicionei um fio de azeite e uma cebola cortada em rodelas as vou misturar bem deixar fritar e depois vamos acrescentar 3…