21 Coisas para fazer ao acordar ANTES de mexer no celular ! MINIMALISMO
De acordo com as estatísticas 71% das pessoas verificam o telefone 10 minutos depois de acordar isso é problemático por vários motivos mas estresse verificar o telefone liberar adrenalina o que aumenta a frequência cardíaca o pulso e a tensão muscular em vez de uma maneira relaxante de começar o…
15 Rotinas diárias de DESTRALHE para você ADOTAR HOJE ! Minimalismo
Algum tempo atrás minha mulher e eu decidimos seguir o minimalismo desde então tentamos retirar de nossa casa todos os pertences que não são essenciais e ao fazer isso encontramos Uma nova oportunidade de gastar nosso tempo energia e finança nas coisas que são mais importantes para nós Além disso…
Trocando Ideia com Drauzio Varella e Padre Júlio Lancellotti
[Música] Olá minhas amigas e meus amigos sejam bem-vindos Este é o trocando ideia nosso programa de entrevistas semanais hoje eu trago uma pessoa muito especial que tem um papel importantíssimo na cidade de São Paulo e por isso ele é conhecido no Brasil inteiro ele é o pároco da…
Esta é minha receita de jantar favorita! Simples e muito Saborosa!
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Como Isabel Teixeira parou de fumar #shorts
Eu fumava muito não era pouco era muito era muito compulsivo assim e você lembra e foi antes de eu descobrir a síndrome foi em 2019 a gente fez uma contagem regressiva você me ligou todos os dias por 20 dias então no primeiro dia que você me ligou você…
Donuts Torcidos Gigantes, RENDE muito!
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Fiz essa Salada e Até meus FILHOS que não come salada AMARAM!!!!
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Aprendi com um Chef de Cozinha renomado e hoje trago essa receita para vocês!
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9 Pequenos HÁBITOS diários que MUDARAM MINHA VIDA ! Estilo de vida Minimalista
Então você quer mudar sua vida calma calma na verdade não é bem assim que eu quero dizer eu acho que uma das coisas mais poderosas que aprendi é que mudar a sua vida não é sobre fazer grandes escolhas importantes como série do trabalho ser aceito na faculdade mudar…
Almoço Saudável em 5 MINUTOS!!!!! Uma delícia
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