Arquivos da categoria: ESTILO DE VIDA

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a população brasileira está envelhecendo envelhece mal aos 60 anos Metade dos brasileiros mulheres e homens tem pressão alta o número de pessoas com diabetes é muito grande ninguém sabe ao certo são doenças tão comuns que a gente nem leva a sério você encontra um amigo na rua diz…

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Certa vez ouvi alguém dizer se você tem algo para fazer em casa depois do trabalho faça o assim que chegar em casa antes de se sentar no contexto original a pessoa falava sobre realizar uma pequena tarefa como trocar uma lâmpada tirar o lixo regar as plantas ou lavar…

Há seis anos eu descobri o minimalismo Hoje eu estou muito animado para compartilhar com vocês algo especial como conseguir sustentar o minimalismo por incríveis 6 anos se você está em busca de uma vida mais simples organizada e significativa Então esse vídeo para você o minimalismo tem sido uma…

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De acordo com as estatísticas 71% das pessoas verificam o telefone 10 minutos depois de acordar isso é problemático por vários motivos mas estresse verificar o telefone liberar adrenalina o que aumenta a frequência cardíaca o pulso e a tensão muscular em vez de uma maneira relaxante de começar o…

Algum tempo atrás minha mulher e eu decidimos seguir o minimalismo desde então tentamos retirar de nossa casa todos os pertences que não são essenciais e ao fazer isso encontramos Uma nova oportunidade de gastar nosso tempo energia e finança nas coisas que são mais importantes para nós Além disso…

[Música] Olá minhas amigas e meus amigos sejam bem-vindos Este é o trocando ideia nosso programa de entrevistas semanais hoje eu trago uma pessoa muito especial que tem um papel importantíssimo na cidade de São Paulo e por isso ele é conhecido no Brasil inteiro ele é o pároco da…