Arquivos da categoria: ESTILO DE VIDA

Receita de bolo de carne fácil e deliciosa para começar vamos pegar uma forma e forrar a base e as laterais dela com papel manteiga Agora vamos pegar um quilo e 800 gramas de batata vamos descascar as batatas e depois vamos ralar todas elas agora levamos a batata ao…

Grandes erros de organização na sua casa que você está cometendo o primeiro grande erro é tentar organizar Todo o espaço de uma vez é melhor organizar um pequeno projeto de cada vez de preferência coisas que vou levar cerca de 30 minutos ou menos não ter um lugar Para…

Arroz Agora só se for assim rápido e feito na AirFryer pessoal então vamos lá seu gás acabou está com problema você não precisa ficar sem cozinhar arroz eu vou mostrar para vocês como que você vai cozinhar arroz utilizando aqui a sua AirFryer Você vai precisar tirar essa grade…

Sua casa deve ser o antídoto para o estresse não a causa dele sua casa serve a você ou você serve a sua casa essa não é uma pergunta que a maioria de nós se faz mas deveríamos Afinal nossas casas devem servir a um propósito distinto em nossas vidas…

Eu vou ser sincero com você sobre o motivo pelo qual sua casa não está ficando organizada o primeiro passo é desapegar tirar coisas da sua casa não apenas organizá-las empiliá-las ou colocá-las em caixas e cestos mas sentirá-las da sua casa todos os dias reserve 5 minutos para encher…

Chega de gastar dinheiro aí com gás esse truque de hoje vai te ajudar a prolongar o tempo do seu gás essa dica os gaiseiros não quer que você saiba pois eles estão lucrando aí em cima de você pessoal a gente às vezes acaba utilizando o gás o gás…

Olá eu li um trabalho que tem o nome de tendências na mortalidade materna é um trabalho que foi publicado pela ONU pela Organização Mundial da Saúde né esse trabalho mostra aqui o número de mulheres que morrem ainda hoje por problemas relacionados com a gravidez é muito alto e…

Existem poucas atividades mais importantes do que viver uma vida intencional na verdade é o valor do nosso compromisso que determina a direção de nossas vidas escolher uma vida que não seja desperdiçada mas concentrar nossas energias em busca de valor duradouro é uma das melhores decisões que podemos tomar…

receita de costela de carne fácil e deliciosa para começar a nossa receita vamos cortar 600 gramas de costela de porco em pequenos pedaços [Música] agora vamos adicionar azeite de oliva em uma frigideira logo em seguida vamos colocar a nossa carne na frigideira você pode temperar como preferir aqui…

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O segredo do copo de água embaixo da cama você vai querer fazer hoje mesmo você sente dificuldade na hora de dormir o ambiente do seu quarto às vezes é pesado Você às vezes acorda com aquela sensação de cansaço corpo dolorido mesmo tendo ido dormir cedo seu sono é…

Olá algumas pessoas detestam acordar cedo a ponto Dias manhãs se tornarem-se um desafio e às vezes um suplício para elas para manter a minha rotina de treinos e conseguir dar conta de todos os compromissos da agenda para mim o melhor horário é fazer exercício pela manhã bem cedinho…

Você acha que pessoas bagunceiras são preguiçosas bem na verdade elas trabalham mais para gerenciar a bagunça aqui estão quatro verdades difíceis que explicam as diferenças reais 1 menos é mais pessoas organizadas tem menos coisas do que pessoas bagunceiras elas se desfazem de coisas com muito mais Frequência e…

É só jogar sal na casca de limão e você vai me agradecer para sempre você vai parar de gastar dinheiro depois dessa dica Já coloquei aqui aproximadamente um litro de água para ferver e agora eu vou adicionar a casca de quatro limão eu fiz uma limonada aqui em…

Você conhece o papanicolau é um exame preventivo muito importante que pode detectar de forma prematura o câncer de colo do útero mesmo assim de acordo com dados da pesquisa da plataforma de vigilância em saúde a vigitel 20% das mulheres adultas no Brasil nunca fizeram o exame eu sou…

Você costuma ter muita dificuldade de manter sua casa organizada existe um hábito que pode mudar radicalmente isso uma rotina de limpeza noturna de 15 minutos focada na cozinha todas as noites antes de dormir eu gasto 15 minutos organizando e arrumando minha cozinha não importa o quão cansado Esteja…