Arquivos da categoria: ESTILO DE VIDA

Além de uma limpeza significativa que abriu espaço para uma vida livre de desordem desenvolvemos hábitos simples para manter nossa casa organizada Eles não eram intrusivos ou onerosos de qualquer maneira exatamente ao contrário na verdade praticados diariamente eles levam apenas alguns minutos para serem concluídos mas juntos Eles são…

O segredo da saúde para mim e para o corpo não é lamentar o passado preocupar-se com o futuro antecipar problemas mas viver o momento presente com sabedoria e seriedade uma das melhores consequências imprevistas de simplificar nossas vidas é que nos permitiu começar a viver nossas vidas no momento…

Alguns anos atrás tomamos a decisão que mudou nossa vida decidimos remover todos os pertences de nossa casa que não precisávamos ao longo de 9 meses removemos 50% de nossas coisas e ao longo de alguns anos removemos 60 70% de nossas coisas e nos mudamos para nossa casa de…

Anos atrás eu fiquei curioso a respeito dos estudos que os primatologistas publicavam espermatologistas são cientistas que estudam os primatas de um modo geral sobre vários aspectos E aí a folha de São Paulo me convidou para abrir uma coleção chamada publifolha em que a gente explicava vários temas e…

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Que eu acabei de correr uma maratona eu viajei fui lá corri os 42 km não contei para ninguém que eu ia fazer essa viagem nada e de repente eu abro o WhatsApp uma quantidade absurda de mensagens de pessoas dando os parabéns primeiro aqui eu tenho 79 anos não…

Existem inúmeros hábitos saudáveis que melhoram nossas vidas mas descobri que quando pratico apenas três efetivamente a maioria dos outros cuidam de si consideram os três hábitos mais importantes da minha vida agora se fossemos sentar e criar uma lista de hábitos que consideramos essenciais para o sucesso na vida…

Você quer uma mudança na vida nem todo mundo faz mas alguns Sim e se você é uma daquelas pessoas que buscam mudanças Esse vídeo é para você talvez você se sinta preso ou em uma rotina ou apenas descontente acreditando que é uma vida maior e melhor disponível para…

Viveram um estilo de vida mais minimalista me ensinou a viver uma vida mais intencional ao longo dos últimos anos tenho aprendido a viver com menos enquanto identifico o excesso de coisas que estão apenas ocupando espaço ou energia em minha vida muitas vezes não precisa nem Minimizar para ter…

Para que que existe um pronto-socorro o pronto-socorro existe para resolver problemas que são emergenciais uma pessoa tem um problema grave não dá para esperar 24 horas ela corre para o pronto-socorro e vai ser atendido nos últimos anos tem havido uma distorção desse tipo de atendimento Vamos separar em…

Você acha que é fácil mudar os hábitos do dia para noite para conseguir se tornar uma das pessoas mais organizadas do mundo bom certamente Não por isso Mary kondo uma das pioneiras no assunto de organização pessoal teve que passar por vários desafios até que se tornasse uma pessoa…

Eu costumava acreditar que viver com arrependimentos era uma coisa terrível Só de pensar na palavra arrependimento costumava deixar um gosto amargo na minha boca Parecia um ponto negativo agarrar e guardar memórias negativas eram um problema de como escolhi viver minha vida fique no presente siga em frente quem…

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Olá meus amigos e minhas amigas o tema de hoje é depressão depressão é um transtorno psiquiátrico depressão não é simplesmente tristeza tristeza a gente tem na vida a todos os momentos a depressão é uma tristeza que não tem fim e venha acompanhada de outros sintomas um desinteresse pelas…

Como estão suas Finanças está sobrando dinheiro no final do mês suas contas de dívidas estão empatando com sua renda se você está com problemas financeiros nesse vídeo eu vou te ajudar a parar de desperdiçar dinheiro dinheiro um assunto muito importante e devemos sempre debatê-lo de tempos em tempos…