Arquivos da categoria: ESTILO DE VIDA

Há muitas conversas que podem ser feitas sobre dinheiro provavelmente as duas mais comuns são como ganhar mais e como gastar menos são Mega importantes mas há mais no dinheiro do que o seu valor há também o efeito que tem em nossas vidas tanto positiva quanto negativamente e Também…

Esta semana eu recebi um prêmio o prêmio Vladimir herzocchio Fiquei muito feliz com isso o Vladimir Herzog era o chefe de jornalismo da TV Cultura nos anos 70 e o dinheiro recebeu uma carta para se apresentar no dops em São Paulo ele tinha nada até menos fazer a…

É fácil ver os pontos sujos óbvios em uma casa como comida derramada nos balcões da cozinha espuma de sabão no banheiro ou uma pilha de roupa suja Mas e as manchas que podem não parecer particularmente sujas mas na verdade são as que podem afetar a saúde de sua…

1/4 deve ser seu Santuário um lugar onde você se deita no final do dia e deixa suas preocupações lá fora em vez disso muitas vezes seu quarto pode se transformar rapidamente em uma área de armazenamento onde você não usa deixar ninguém entrar mantém as coisas limpas e arrumadas…

Você tem ouvido falar em poliomielite nas últimas semanas a gente não via muito tempo falar dessa doença simplesmente que tinha sido extinta no Brasil pela vacinação a famosa gotinha não é agora o vírus volta e pega uma população de crianças que não foi vacinada adequadamente e essa população…

Moradores de casas pequenas ou moradores de uma casa Grande chegaram a mesma conclusão a tarefa de organizar sua casa é gigante de grandes salas a pequenos cantos há tantos espaços para enfrentar e pode ser incompreensível tentar descobrir um ponto de partida quando a vida parece particularmente bagunçada na…

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Além de uma limpeza significativa que abriu espaço para uma vida livre de desordem desenvolvemos hábitos simples para manter nossa casa organizada Eles não eram intrusivos ou onerosos de qualquer maneira exatamente ao contrário na verdade praticados diariamente eles levam apenas alguns minutos para serem concluídos mas juntos Eles são…

O segredo da saúde para mim e para o corpo não é lamentar o passado preocupar-se com o futuro antecipar problemas mas viver o momento presente com sabedoria e seriedade uma das melhores consequências imprevistas de simplificar nossas vidas é que nos permitiu começar a viver nossas vidas no momento…

Alguns anos atrás tomamos a decisão que mudou nossa vida decidimos remover todos os pertences de nossa casa que não precisávamos ao longo de 9 meses removemos 50% de nossas coisas e ao longo de alguns anos removemos 60 70% de nossas coisas e nos mudamos para nossa casa de…

Anos atrás eu fiquei curioso a respeito dos estudos que os primatologistas publicavam espermatologistas são cientistas que estudam os primatas de um modo geral sobre vários aspectos E aí a folha de São Paulo me convidou para abrir uma coleção chamada publifolha em que a gente explicava vários temas e…

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Que eu acabei de correr uma maratona eu viajei fui lá corri os 42 km não contei para ninguém que eu ia fazer essa viagem nada e de repente eu abro o WhatsApp uma quantidade absurda de mensagens de pessoas dando os parabéns primeiro aqui eu tenho 79 anos não…

Existem inúmeros hábitos saudáveis que melhoram nossas vidas mas descobri que quando pratico apenas três efetivamente a maioria dos outros cuidam de si consideram os três hábitos mais importantes da minha vida agora se fossemos sentar e criar uma lista de hábitos que consideramos essenciais para o sucesso na vida…

Você quer uma mudança na vida nem todo mundo faz mas alguns Sim e se você é uma daquelas pessoas que buscam mudanças Esse vídeo é para você talvez você se sinta preso ou em uma rotina ou apenas descontente acreditando que é uma vida maior e melhor disponível para…

Viveram um estilo de vida mais minimalista me ensinou a viver uma vida mais intencional ao longo dos últimos anos tenho aprendido a viver com menos enquanto identifico o excesso de coisas que estão apenas ocupando espaço ou energia em minha vida muitas vezes não precisa nem Minimizar para ter…