Arquivos da categoria: ESTILO DE VIDA

E aqui está um segredo manter-se organizado não precisa ser complicado a várias coisas simples que você pode fazer para manter tudo em tua vida em ordem essas diretrizes podem ser aplicadas a quase todas as situações de organização grandes ou pequenas lembre-se delas quando estiver limpando toda a sua…

Um sono de qualidade é muito importante para o nosso bem-estar. Traz benefícios à saúde física e mental. Cada pessoa vai encontrar o seu equilíbrio, mas em média um adulto precisa dormir em torno de oito horas por noite. Você já ouviu falar no hormônio do sono? A melatonina é…

Um delicioso e saudável eu não consigo parar de cozinhar essa receita de brócolis vou começar cortando 500 g de brócolis e já Aproveita e comenta aqui embaixo se você é do time que ama brócolis ou daqueles que não gosta de jeito nenhum depois de cortado nós vamos passar…

E quando eu fiz essa salada de abobrinha nunca mais parei de fazer é fácil e muito deliciosa depois que você testar na sua casa não vai querer saber de comer outra coisa para começar estou utilizando duas abobrinhas vou retirar as pontas dessa forma bom e depois eu vou…

Nós estamos todos procurando maneiras de tornar a limpeza mais rápida e fácil acredite ou não às vezes tomar certos atalhos na verdade torna mais difícil para você a longo prazo você e sua família podem até ter desenvolvido alguns maus hábitos que estão inibindo sua capacidade de fazer o…

Já tem algum tempo livre inesperado na agenda talvez igreja local escola o reunião de equipe esportiva tem sido cancelada talvez seus planos de férias tenho sido interrompidos e agora você esteja em casa pelas próximas semanas em vez de sair de qualquer forma Acho que todos nós queremos permanecer…

Olá olá eu quero falar com você que entrou nessa história do cigarro eletrônico você acha que tudo bem que não faz mal uma fumacinha só faz mal sim não é bom jogar fumaça no pulmão e é muito pior você jogar uma fumaça no pulmão que contém nicotina nicotina…

E esse episódio do brazucast eu vou oferecimento do programa Viva Saúde da Drogaria São Paulo e Drogarias Pacheco Sá e o nervo ciático é o maior nervo do corpo humano existente desde a coluna vertebral desce por trás da coxa e do joelho de cada perna até alcançar o…

E se a sua casa está cheia de coisas que ocupam espaço decidiram que Manteve o que jogar fora pode parecer uma tarefa difícil então porque não começar com os itens que definitivamente deve ir aqui está uma lista de 60 coisas para jogar fora do ar ou reciclar imediatamente…

E você não vai mudar toda a sua situação financeira em uma tarde fazer mudanças em como você gasta economiza ganha edua leva tempo e disciplina mas você pode fazer pequenas mudanças positivas em apenas alguns minutos e essas pequenas mudanças se acumulam Especialmente quando as fazemos repetidamente se o…