Arquivos da categoria: ESTILO DE VIDA

agrade toda a sua família com esse almoço ou jantar super fácil e delicioso você vai querer fazer sempre para essa receita Vamos precisar de quatro batatas grandes vamos descascar e cortar em rodelas de aproximadamente 0,5 cm cada uma essa é uma refeição completa e perfeita para você estar…

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pressão alta é um Assassino Silencioso muita gente acha que a pressão alta tem que dar dor de cabeça tontura e chegar aqueles pontos brilhantes não isso vai acontecer quando ela tiver muito alta a pressão sobe a gente não percebe E aí vem as consequências da Hipertensão ataques cardíacos…

pressão arterial é um Assassino Silencioso Por que essa fama porque as pessoas acreditam que a pressão quando sobe provoca sintomas às vezes é verdade se a tua pressão vai a 20 Aí sim você pode ficar tonto pode ter dor de cabeça enxergar uns pontos brilhantes mas você pode…

Que tal preparar uma deliciosa sobremesa dentro da caixinha de leite é possível sim e hoje eu vou te ensinar a fazer essa sobremesa rápida prática e deliciosa para surpreender suas visitas Primeiro vamos colocar um sachê de suco dentro do leite pode ser o sabor que você quiser aqui…

pão de arroz cru sem nenhuma farinha perfeito para o seu café da manhã para começar aqui estou utilizando 250 g de arroz cru vou adicionar água até cobrir o arroz e deixar descansando por aproximadamente 2 horas depois basta escorrer a água e adicionar o arroz cru no liquidificador…

não jogue o pão velho fora prepare assim para o seu café da manhã aqui eu tenho uma baguete eu estou utilizando uma baguete amanhecida Mas você pode utilizar o pão francês cortei em fatias aqui eu vou utilizar três fatias de presunto vou cortar em cubinhos dessa forma uma…

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quando eu preparo cebolas assim todos me pedem a receita Hoje vamos aprender a preparar essa cebola empanada super deliciosa para isso irei cortar aqui quatro cebolas em espessuras bem grossas feito isso depois de ter cortado todas as cebolas Vamos abrir cada uma delas dessa maneira e elas vão…

sobremesa perfeita para os dias de verão simples e fácil de fazer aqui eu tenho 1 l de água adicionei numa panela com três colheres de açúcar e 24 g de gelatina sem sabor vou ligar o fogo e misturar bem depois eu vou dividir em três partes iguais e…

você sabia que isso acontece quando mistura creme de leite com batata aqui eu tenho uma colher de sal adicionei na água e 1,5 kg de batata bolinha aquelas para conserva vou cozinhar até chegar o ponto ao dente feito isso eu vou cortar na metade vou utilizar com as…

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existe todo tipo de recomendação de rotina saudável mas às vezes a gente acaba adotando hábitos que pensamos ser saudáveis sem entender Qual a função deles para nosso bem-estar no episódio de hoje vamos falar mais a fundo para entender cinco recomendações de saúde e qual a verdade ou não…

não resisto a essa deliciosa receita de massa folhada Depois que minha avó me ensinou só quero preparar assim nós iremos começar a nossa receita com 500 g de massa folhada Vamos abrir bem a nossa massa para acrescentar o recheio para o nosso recheio de hoje utilize 200 g…

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é só despejar a carne moída por cima das batatas aqui eu tenho 1 kg de batatas eu vou cortar em fatias dessa forma agora eu vou adicionar olinho a frigideira e acrescentar as batatas para fritar vou tampar e deixar cozinhar por 10 minutos agora eu vou adicionar sal…