Arquivos da categoria: SAÚDE

pressão arterial é um Assassino Silencioso Por que essa fama porque as pessoas acreditam que a pressão quando sobe provoca sintomas às vezes é verdade se a tua pressão vai a 20 Aí sim você pode ficar tonto pode ter dor de cabeça enxergar uns pontos brilhantes mas você pode…

existe todo tipo de recomendação de rotina saudável mas às vezes a gente acaba adotando hábitos que pensamos ser saudáveis sem entender Qual a função deles para nosso bem-estar no episódio de hoje vamos falar mais a fundo para entender cinco recomendações de saúde e qual a verdade ou não…

hoje praticamente não existe uma família em que não haja um caso de alguém uma mulher ou um homem mais velho que comece assim com um declínio das habilidades mentais vai perdendo a memória a linguagem fica um pouco mais confusa eh o raciocínio também às vezes até essas pessoas…

Olá aconteceu uma coisa importante paraa defesa das mulheres contra a violência o Presidente da República assinou um decreto em que todos os equipamentos de saúde o que significa as unidades básicas de saúde conveniados do pque enfim que tenham em suas dependências uma sala lilás essa sala lilás deve…

ol lá quando eu era adolescente a gente às vezes ficava meses sem apanhar sol aí chegava um domingo ia pra praia E aí ficava lá deitado passava até um bronzeador po vha aquela queimadura horrível você não podia nem por uma camisa eh descascava a pele inteira e e…

Por que que a gente acorda e toma café da manhã Aí lá pelo meio-dia uma hora a gente até chama de hora de almoço né horário de almoço e depois vem o jantar 7 8 horas existe uma sabedoria coletiva na distribuição desses horários nosso corpo tem uma série…

Você sabe qual a importância do funcionamento dos intestinos pra digestão a digestão começa assim que o alimento é colocado na boca continua na faringe no esôfago e estômago no estômago todos os alimentos previamente mastigados se tornam uma massa homogênea chamada quimo até aí cerca de 20% dos alimentos…

o sono no mundo moderno virou um problema nas grandes cidades mas também nas pequenas primeiro pela quantidade de estímulos nãoé no passado mais remoto as pessoas moravam em cavernas Chegava à noite e todo mundo deitava dormia acordava assim que o sol abria no dia seguinte hoje não é…

hoje nós vamos falar sobre etarismo essa coisa de gente que olha ó o cara tá velho tá acabado isso aparece em todos os lugares especialmente no ambiente de trabalho o ambiente de trabalho prestigia sempre os mais jovens na maioria das empresas vamos primeiro pensar no que é etarismo…

Olá este é mais um comentando comentários e o tema de hoje é câncer São pessoas que nos enviaram perguntas sobre essa doença vamos lá a primeira é da Maria kinoite não é Maria é laria qual tipo de câncer é mais difícil de diagnosticar os cânceres mais difíceis de…

você vai a ginecologista ela pede um ultrassom você faz e vem lá no relatório cisto de 2 cm no ovário esquerdo você fica assustada que que quer dizer esse cisto aí é perigoso é benigno é maligno vamos explicar isso devagarinho para isso vamos lembrar da anatomia eu tenho…

como eu faço para ajudar uma pessoa amiga a parar de fumar vou contar para vocês a minha experiência que ensina um pouco que a gente não deve fazer eu fui fumante na minha geração muita gente fumou e eu parei de fumar depois de 19 anos mas eu tinha…

as dietas anti-inflamatórias estão na moda você vai na internet tem lá o alimento que você deve comer o que você não pode comer para evitar inflamações vamos primeiro de tudo explicar o que é inflamação a inflamação é um processo de defesa do organismo Você tem dois tipos de…

nós temos 1 razões para ter uma vida sedentária e é por isso que a maioria das pessoas não pratica exercícios mas não dá para ser assim o corpo humano é como uma máquina que foi desenhada para movimento quando o corpo se movimenta frequentemente todas as funções do organismo…

você sabe quanto de água você precisa beber todos os dias não sabe né nem eu porque a quantidade de água que a gente deve ingerir varia de um dia pro outro Depende de vários fatores né claro que nos dias como nós temos tido nesse final de ano em…

jejum intermitente tem sido uma febre entre os brasileiros é uma maneira de você se alimentar em que intercala horas de jejum em que você não come absolutamente nada com intervalos de tempo em que você pode se alimentar algumas pessoas passam 12 horas em jejum por dia outras chegam…