Você sabe qual é o efeito do cigarro no seu cérebro estima-se que 10 a 15 segundos depois da primeira tragada a nicotina começa a fazer efeito no cérebro ela é uma substância estimulante que atua nos receptores dos neurônios que liberam neurotransmissores uma dopamina e a noradrenalina a dopamina atua em funções como controle motor cognição mecanismos de prazer de humor e algumas funções endócrinas esses neurotransmissores atuam também no sistema de recompensa cerebral que tem influência direta sobre as nossas emoções esse sistema garante a motivação para realizar certas atividades uma das ações que libera dopamina por exemplo é comer quando você está com fome a liberação dopamina e regiões específicas do cérebro causa o aumento da sensação de prazer sem a presença da nicotina no sangue de quem é dependente os receptores deixam de receber o estímulo da droga que os faz liberar os neurotransmissores E aí vem a crise de abstinência a dependência em tabaco que contém nicotina é causada pelo aumento da dopamina no circuitos de recompensa do cérebro a longo prazo o cérebro passa a produzir menos dopamina com a mesma dose então fumante precisa mais nicotina para obter a dopamina necessária Esse é o mecanismo que a gente chama de tolerância e que faz o fumante fumar cada vez mais sem cigarro ele sente um estado de inquietação ansiedade e nervosismo que o leva a buscar o consumo novamente para readaptar o cérebro ao parar de fumar o ideal é deixar o cigarro totalmente e não de forma gradual criar outros mecanismos de recompensa durante a fase de abstinência para saber mais dicas para parar de fumar procure a nossa playlist pare de fumar com o grau no Tik Tok e acompanha os conteúdos
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