a ansiedade faz parte do dia a dia das nossas vidas eu tô aqui gravando venho para gravar eu paro centro na frente da câmera e e fico um pouco ansioso eu sinto isso claro um pouco de ansiedade ajuda um excesso atrapalha e atrapalha muito a ansiedade pode ser um quadro muito leve pode ser uma um uma uma condição da vida normal de todos nós e e pode ser um transtorno psiquiátrico incapacitante se você acha que a ansiedade que você sente tá te prejudicando de alguma forma por mais leve que seja o prejuízo vai procurar ajuda primeira coisa procura a unidade básica de saúde mais próxima da sua casa e se você esver numa crise de pânico mesmo aí é melhor ir direto para um pronto socorro
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