[Música] Olá seja muito bem vindo a segunda temporada do Enem à vista um vídeocast do portal metrópoles eu sou a Larissa Azevedo e sou uma da jornalistas que vai te acompanhar Neste período de preparação para as provas mais concorridas do Brasil que estão previstas para o dia 5 e 12 de novembro
Aqui daremos dicas de como se preparar e o principal como manter a calma em todos os episódios estaremos acompanhadas de um profissional e um aluno que está nessa jornada tão importante em busca de seu futuro no episódio de hoje sabendo como os alunos ficam bem nervosos neste momento de preparação tenho prazer de
Conversar com professor de história Luiz Otávio do colégio católica e com a aluna do terceiro ano Beatriz Quintão sobre como se desconectar e assim reduzir um pouco estresse nesta etapa seja muito bem-vindo Professor Luiz seja muito bem-vinda Beatriz é um prazer enorme recebemos aqui então Professor vamos dar o start
Começando pelo mais básico horas ou até mesmo dias antes da prova como importante é para o aluno se desconectar de estudos mais aprofundados existem estudantes que tem um perfil mas agoniado algum perfil que tem na verdade uma agonia de estar desconectado da prova então pessoas que se sentem mais calmas estudando até se
Possível horas antes então existe isso existem pessoas que de fato se sentem mais calmas e pessoas que ao contrário preferem e atrás de outras distrações um filme num parque é sair com os pais com os amigos alguma coisa nesse sentido Esse é um momento que o Estudante tem
Que se testar Então se cabe aqui uma dica para mim para os estudantes que nos ouvem nesse momento é justamente isso buscar o autoconhecimento quem sou eu sou uma pessoa que se sente mais segura ou pelo contrário mas insegura olhando para a matéria então em geral a maioria das pessoas
Não vai ter grandes ganhos nesse processo final aprendendo alguma coisa Acho meio complexo o ano é muito longo a última semana né de repente seja o momento de relaxar o momento de diminuir um pouco a velocidade talvez até de fazer uma coisa do tipo uma pequena viagem para uma casa de Campos possível
Uma cachoeira alguma coisa Essa é boa né acho que isso é boa então uma caminhada longa com os pais com os amigos com os avós não sei esse seria a dica para grande maioria das pessoas mas a verdade é Depende muito do perfil do estudante que se conhecendo vai poder estar mais
Seguro em relação ao que vai fazer antes da prova perfeito professor e conta pra gente Beatriz você já decidiu qual curso fazer sim eu escolhi fazer medicina e assim foi demorou um tempo até eu escolher né mas graças a Deus eu consegui escolher antes da reta final tem muitos alunos
Que às vezes nesse momento assim de fazer inscrição para o vestibular ainda não sabe o que escolher né mas eu consegui escolher e como você deu essa decisão assim a família sempre comentava né Ai como seria bom ter uma médica na família e essas coisas mas eu ficava mais na
Minha assim não eu quero ver o que eu realmente gosto que eu realmente me interesso que realmente eu quero fazer e é isso aqui começou um tempo eu comecei a pesquisar sobre acabou que eu fui me encantando pela profissão então foi realmente que eu decidi fazer que gostoso né Professor essa questão de
Conseguir bater o martelo antes isso é muito importante mas nesse sentido acho que a gente está sempre se descobrindo e a Bia já sabendo que quer ser médica quer trilhar esse caminho né e a primeira vez que você faz o Enem Beatriz não Eu também fiz o Enem
Do ano passado como treineira né que não não vale a nota para o curso mas eu achei muito bom para poder ter uma ideia né de como é a prova de como é o tempo de prova para poder estar preparada melhor ainda para esse ano perfeito Então você tá afirmando que isso te
Aliviou de alguma forma porque você já conhece a estrutura e tudo mais Sim foi muito bom porque assim eu acho que quando você chega para fazer uma prova você não sabe exatamente como funciona né questão de tipo assim de documento para levar Como que você se porta lá
Dentro comida para levar para ir ao banheiro então tipo assim as provas que eu fiz anteriormente que por mais que não tivessem valendo Mas eu tive ali aquela experiência serviu para poder ter uma ideia do que realmente eu vou poder fazer né nesse ano que é o oficial para
Não dar nenhum problema e como tá o coração para provado né quando a gente Para para pensar assim que certa forma vai decidir o meu futuro no próximo ano mas assim eu acho é importante confiar no processo em tudo que eu já fiz até agora e confiar
Que sim Se for para ser vai acontecer né independente de qualquer coisa com certeza agora fala para gente a partir de quando você Beatriz começa a se desconectar para ficar com a mente mais tranquila antes da prova é geralmente uma semana antes mesmo eu tento aproveitar assim tudo aí quando chega
Uma semana antes eu não paro de estudar não consigo mas eu fico tipo só na revisão mesmo conteúdos novos já não cabe ver né Eu procuro ver tudo realmente antes da prova e aí quando tem ali uma semana antes eu deixo para revisar conteúdos que eu tenho mais
Dificuldade é fórmulas que eu tenho mais dificuldade até mesmo o dia da prova às vezes eu tô revisando de algumas fórmulas que realmente eu tenho mais dificuldade assim entendi aproveitando este momento da nossa conversa agora é hora do quadro dicas do Enem para você não deixar nenhum conteúdo importante
Para trás vamos ver o que tem para hoje roda aí no colégio Católica de Curitiba estou aqui hoje para dar algumas dicas em com os pais podem ajudar os filhos a se desconectar nesse momento de estudos Então vamos lá né primeiramente a cobrança dos Pais é sempre bem-vinda né
Então os pais estarem atentos aos momentos de estudos do filho principalmente ajudar os filhos a fazer ali né uma o seu próprio cronograma de estudos e de preferência né a gente tem que incentivá-los a se desconectar vai colocar o celular sempre no modo avião para não ter aquele né a gente ficou
Ouvindo as notificações e a gente sempre tem aquele interesse de pegar o celular para ver quem é para ver o que tá acontecendo é ajudar a montar né um local que seja silencioso né um local que seja organizado para esse momento de estudos e claro a gente nunca pode
Esquecer do momento de diversão né ou do momento de descontração então ajudar nesses horários também aqueles momentos que o filho pode acessar o videogame acessar o celular assistir aquela série que ele gosta é ajudar a realmente né montar um cronograma e que ele tem tem momento de estudo e aquele momento que
Ele possa usar né o celular as redes sociais do videogame que são ali os aparelhos que eles geralmente gostam muito então o ambiente de estudo também é ideal que seja livre de televisão que não tenha videogame que não tenha aparelhos que possa fazer com que o aluno se
Distraia né porque ele Ah eu vou ligar a TV para dar uma relaxada esquece tava estudando aí eu vou dar uma olhadinha nas notificações aí esquece que tava estudando Ah vou ligar o videogame 5 minutos então de preferência né um local que seja específico para o estudo mesmo
Que naquele momento que ele vai usar aqueles aparelhos eletrônicos que ele vá para um outro ambiente né No momento ali um pouco mais regrada essa é uma forma bem legal de ajudar os seus filhos a estudarem nesse momento ótimas dicas hein pessoal voltando a você Luiz na
Hora da preparação O que é recomendável e o que não fazer para o aluno não ter atenção aumentada antes da prova o processo da insegurança em relação a sua seu desempenho é uma também é uma coisa que vai variar muito de estudante para estudante né e é
Inevitável em alguns casos a gente sabe que a prova é um momento importante Então nesse sentido é complicado não sentir o peso de uma prova que de fato é pesada é importante né Eu acho que aceitar isso e compreender isso e entender que faz parte de um processo é
O primeiro passo o segundo passo é buscar perceber que no ano que vem tem de novo o máximo que pode dar errado é no ano que vem tem de novo sei que isso já é enfim um peso em si ninguém quer ficar mais um ano para se preparar para
A prova mas no máximo É esse o ponto e acho que confiar no seu trabalho eu acho que cada estudante precisa perceber o que fez ao longo do ano né E acima de tudo o simulados eu acredito que uma nota no ENEM é muito próxima das notas da Média das
Notas que o estudante vem obtendo ao longo do simulados então o Eu acredito que a tensão maior vem daquele estudante que a dia da prova do Enem é um dia é um dia muito novo para ele a Bia comentou muito bem que vence preparando ao longo do caminho
Então aquele estudante que tem feito vários simulados nas 45 questões que simulam questões do Enem ou mesmo provas antigas que são a melhor forma de se preparar ele vem ali buscando um desempenho de 35 40 questões entre 35 40 questões porque seria diferente no dia da prova né agora é natural que um
Estudante que não vem obtendo esse esse desempenho ao longo do ano se esse mais de tempo então eu acredito que o Bom desempenho do Estudante não se resume ao dia da prova O Bom desempenho do estudante vem 365 dias ou o dobro dependendo então Aliás a educação básica
São nove anos né enfim então acredito que evitar a atenção faz muito parte de dividir essa atenção ao longo do ano e qual dessas dicas Beatriz do professor Você já colocou em prática ou vai colocar a partir de agora acho que o principal mesmo é a questão do simulados
Eu sempre venho fazendo muito simulados porque eu acho que é realmente através deles que você consegue ter noção de como você vai se sair né numa prova similária que você quer fazer com a mesma quantidade de questões do Enem também ele tem uma questão muito característica que são os textos Então
Quando você vai praticando antes questões principalmente do Enem você consegue aprender a lidar com esses textos identificar se é um texto que realmente você precisa ler completo ou não enfim e tem uma noção do seu desempenho na hora da prova isso com certeza traz uma segurança a mais para
Gente quando a gente já tá mais acostumado com o modelo da prova perfeito pessoal agora temos uma pergunta do Estudante André Ribeiro do segundo ano do Colégio Católica de Curitiba vamos ver Oi tudo bem melhores mais saudáveis hábitos de fazer antes da prova para Nós Alunos quais seriam E por quê
Essa é uma excelente pergunta né hábitos saudáveis Eu acredito que a rotina de sono é uma das bases da nossa saúde tanto física quanto mental quanto a estrutura da nossa semana né então uma boa rotina de sono nada de alterações né então a gente cada um cada perfil tem
Ali o seu horário de dormir o seu horário de acordar que melhor funciona para si mas manter uma rotina nessa última semana nos últimos 15 dias no último mês é muito importante acho que isso é um primeiro ponto um segundo ponto acredito que é uma um contato com
A natureza uma caminhada no parque escutando suas músicas convidando os amigos ou a namorada ou namorado para dar uma volta numa trilha numa cachoeira essa pode ser uma boa claro que daquelas do nível mais fácil vamos evitar hospitalização pelo amor de Deus na última semana e esse é um hábito muito saudável
Inclusive e acredito que se um pouco das redes sociais na verdade por uma semana meio difícil né a gente no mundo de 2023 complicado perceber isso né mas tentar não é não se perder por muitas horas né numa rede social não ficar com aquela cabeça cansada quando a gente fica
Depois de assistir muitos vídeos curtos ou enfim horas ali num Twitter alguma coisa nesse sentido Estamos chegando ao fim deste Episódio mas antes da Despedida temos mais uma dica para vocês como sabemos que uma boa preparação vai além dos livros didáticos Luiz e Beatriz queremos ouvir de vocês vocês tem alguma
Dica de filme para quem está se preparando para o Enem eu tenho sim tem uma dica gostaria de citar o filme Open Hair um filme que retrata a Segunda Guerra Mundial retrata a construção da bomba atômica retrata um pouco de um pouco da história um pouco da
Geopolítica acredito que esse é um bom filme para que o estudante possa se ambientar naquilo ali que ele está estudando e passar um muito interessante o entretenimento de muito boa qualidade Maravilha Gostaria de compartilhar algum Beatriz Bom na verdade eu tenho uma série Black mirror sou apaixonada nessa
Série Além de eu gostar muito assim de assistir ela reparei que ao longo das redações que eu fui fazendo eu conseguia citar muito ela porque ela retrata a questão da tecnologia né que é algo que tá muito presente hoje em dia nas nossas vidas e assim dá para dá para falar
Sobre os malefícios e como isso afeta na nossa vida no nosso dia a dia então dá para colocar em várias redações Com certeza indico essa maravilha Muito obrigada aos dois pelas dicas fiquem ligados pois teremos um episódio totalmente dedicado às sugestões de Filmes séries músicas entre outros para
Tornar sua preparação para o Enem ainda mais rica e envolvente bom o nosso bate-papo está chegando ao fim quero agradecer a presença do professor de história Luiz Otávio e da querida aluna Beatriz então do colégio católica e claro Obrigada você também que está nos acompanhando continue conosco pois em nosso próximo episódio
Do Enem 2023 traremos dicas para otimizar e administrar o seu tempo de prova para acompanhar todos os episódios deste vídeo Cash do portal metrópoles basta entrar nas redes sociais ou no nosso site digita aí www.metrópoles.com tchau tchau e até a próxima [Música] ser católica é fazer diferença com propósito e dedicação
Jamais esquecendo quem nós somos levamos a todos a transformação o católica Vem sentir a vida educação em ação [Música] é a nossa missão viva a experiência católica viva a experiência católica Vem Viver o nosso jeito de Educar tudo o que fazemos é pensando em você vi mais experiência católica viva a experiência católica
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