E se você está perdendo o seu tempo não terá sucesso na vida a moeda mais preciosa que você tem é seu tempo a maioria das pessoas bem sucedidas acorda de manhã cedo e faz algo naquele momento que as diferencia das pessoas mal sucedidas Mas que milagre eles fazem
Pela manhã que criou uma diferença tão profunda entre você e eles ou AD em seu livro O Milagre da manhã escreveu seis hábitos simples para você praticar e alcançar o sucesso se você tiver interesse em bennu livro completo com vários detalhes vou deixar o link para você adquirir aqui na descrição
Comprando por esse link você estará me ajudando muito é chamado deceivers ou como traduzido no livro salvadores é uma sigla cuja forma completa e saber se silêncio afirmações visualização exercício leitura e escrita e vamos examiná-los um por um o s para silêncio faça meditação começa com Não mais do que cinco minutos pela
Manhã ao fazer meditação você pode controlar seus pensamentos e sentimentos se você pode controlar sua mente ninguém pode impedi-lo de ter sucesso não se preocupe A meditação é muito fácil de aprender sente-se num local tranquilo e Ajuste o cronômetro para 5 minutos e então concentre-se apenas na respiração
E não pense você terá muitos pensamentos e notará que pode começar a sentir um pouco de ansiedade deixa de lado continue concentrando-se enquanto inspira e expira você aprender aos poucos como meditar facilmente Você gosta do nosso conteúdo deixe um like no vídeo se inscreva no canal para continuar recebendo esse conteúdo
Transformador que pode mudar vidas vamos continuar a para afirmações escreva sua vida ideal em um papel o caderno no tempo presente e então leia com significado e Emoções intenção eles podem parecer estranhos no início mas é ordem enfatiza a importância e o poder das afirmações positivas eles o ajudam a construir uma
Mentalidade que lhe permite transformar sua vida é muito fácil falar baixo para nós mesmos e voltar a falar negativamente depois fala em voz alta para que o universo escute trabalho usando afirmações para mudar esse hábito limitador a ver para visualização fecha os olhos e pensa em sua vida perfeita por cinco
Minutos respire fundo e visualize como se você já tivesse Vivendo uma vida incrível é o de incentivar usar a visualização como uma ferramenta para imaginar o estilo de vida comportamentos e futuro que você deseja uma vez que você visualizou isso será fácil colocá-lo em Ação Como é o e discutir
Este é frequentemente o método que os atletas de Pontão uso com sucesso para melhorar seu desempenho ele com para isso um ensaio mental você está praticando que vai colocar em ação Oi e para exercício é hoje enfatiza a importância de praticar exercícios diariamente independentemente de quanto tempo mover
Seu corpo estimula o fluxo sanguíneo clareza mental e aumentar os níveis de energia saúde e aumentar a sua produtividade apesar do que algumas pessoas pensam o exercício ajudará a manter os níveis de energia durante todo o dia R para leitura um aspecto-chave do processo de desenvolvimento pessoal de É
Verdade é aprender adquirir conhecimento uma das melhores maneiras de fazer isso é lindo Você pode ler sobre quase todos os tópicos de qualquer especialista e apenas aumentar seus conhecimentos e habilidades Não Há Nada a Perder é o verde sugere que o objetivo seja ler pelo menos dez páginas por dia
Estabeleça uma meta e cumpria hoje pela manhã Leia bons livros como clássicos ou motivacionais ou biografias de pessoas de sucesso mesmo cinco minutos de leitura são suficientes você apenas tem que fazer disso um hábito como escovar os dentes o s para escrever mantém um diário com você e escreva nele seus sentimentos
Análise assim mesmo e concentre-se em seus pontos fortes e fracos você pode começar a escrever uma lista de tarefas dali um roteiro para o dia inteiro e definir as suas prioridades esse hábito é uma grande parte do famoso livro Os 7 hábitos das pessoas altamente eficazes
Que também vou deixar o link aqui na descrição e se vocês quiserem um resumo dele deixa aqui nos comentários rabiscar ou escrever é a prática final de desenvolvimento pessoal de Harvard ele realmente enfatiza a importância de registro no Diário mesmo por 5 a 10 minutos por dia como uma forma de tirar
Os pensamentos da cabeça e colocá-los no papel isso pode ajudar a eliminar o estresse nem para mente e ajudá-lo a descobrir inovações e novas ideias e esses hábitos de um milagre da manhã permitem que você seja proativo e o ajude a atingir todos os seus objetivos quem pratica esses hábitos alcançou a
Felicidade ficou saudável aumentou sua renda e obteve sucesso em várias áreas de sua vida não posso dizer pessoalmente que os hábitos do milagre da manhã me transformaram muito nos últimos meses estou mais confiante em qualquer trabalho adote agora mesmo para transformar sua vida também lembre-se pessoas de sucesso fazem mais antes das
Oito horas da manhã do que a maioria das pessoas ao longo do dia leia e pratique os hábitos do milagre da manhã citados e comente aqui sete ou dez dias depois que problemas você enfrentou o que mudou nesse 7 ou 10 dias faça perguntas eu vou
Te ajudar vou deixar aqui do lado uma playlist de super livros um quadro onde eu faço o resumo de livros que estão lendo e posso toda segunda-feira vou deixar também um vídeo que pode te ajudar de alguma maneira clica nessa foto para poder se inscrever no canal e
Continuar recebendo o conteúdo de valor a mudar sua vida um abraço para você e até o próximo vídeo
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