Em tempos calor idos como os de ultimamente aquele refrigerante bem gelado pode cair mais do que bem e olha só de falar nisso já dá para imaginar a sensação refrescante né dá até pra ouvir aquele som next da garrafinha abrigo olha não é segredo que os refrigerantes
Caíram no gosto das pessoas inclusive a líder no segmento a coca cola é hoje uma das bebidas mais consumidas no mundo em alguns lugares do planeta inclusive ganha até mesmo da água mas você tem idéia do que exatamente acontece com seu corpo quando você faz essa troca o que
Acontece com quem mata a sede com coca cola um outro refrigerante ao invés da água para termos uma idéia ao final de um dia o ideal é que tenhamos consumidos cerca de 7,5 colheres de chá de açúcar e bem apenas uma latinha de coca cola já estaremos consumindo 10 colheres de chá
De açúcar ou seja mais do que o total de açúcar permitido para um dia inteiro além disso todo esse açúcar será transformado em calorias e isso refletirá diretamente no nosso peso nesse mesmo ritmo trocando os oito copos de água que são recomendados ao dia por oito copos de coca cola
Ao final de um ano já teremos engordado cerca de 54 quilos em média isso apenas com que tomamos de refrigerante com esse açúcar passando pela nossa boca cariz podem aumentar em uma quantidade absurda e perderíamos facilmente o esmalte dos dentes o que depois de alguns anos do
Hábito faria com que ele caísse uma vez que o aço que extrai cálcio magnésio e zinco dos ossos e dos dentes pois é além disso existe a chance de quebrar um osso ao menor esforço realizado como por exemplo abrir uma garrafa de refrigerante pra você tem uma idéia
Você só no unida todo esse açúcar porque o ácido fosfórico presente na composição da maioria dos refrigerantes faz o papel de mascarar esse sabor doce acontece que você pode até enganar seu cérebro em um primeiro momento mas você não vai conseguir enganar seu corpo uma semana de consumo extremo e desregrado
Beber refrigerantes todos os dias causa na pele o mesmo impacto de fumar todos os dias fazendo com que sua superfície fica desidratada provocando o surgimento de rugas e envelhecimento do tecido e com a pele extremamente ressecada inflamações e aqueles passam a ser muito comuns para cada copo de refrigerante
Uma súbita explosão de insulina atingir sua corrente sanguínea fazendo com que seu fígado lute para transformar todo esse açúcar e gordura é um trabalhão para o corpo além de ser algo que aumentaria o seu apetite conseqüentemente seu peso a ingestão de tanto açúcar em algumas semanas de absorção ou meses a depender
De cada metabolismo pode já atinge a obesidade e até à morte em pouco tempo junto com a alta quantidade de cafeína também presentes nessas bebidas problemas com insônia e até mesmo a ansiedade podem surgir a partir dessas substâncias logo cãibras de arraias e cólicas seriam comuns além de ataques de arritmia
Cardíaca e súbitos desmaios não teríamos mais ânimos para atividades corriqueiras e também não seria tão fácil sair desse vício já é provado que o consumo de açúcar gera dependência ou seja não adianta mais bebês só um copo para matar a sede que subitamente aparece pois quanto mais você bebe mas você vai querer
E para se ter uma idéia do dano causado a longo prazo lembre se que cerca de 75% do nosso corpo é composto por água sendo que diariamente um litro e meio de água passam por nossos rins se essa quantidade de água for trocada por refrigerantes diabetes e hipertensão
E outros problemas gerados por um colesterol alto começaram a fazer parte da sua vida além disso o risco de ocorrer câncer um infarto aumentaria em 60% isso acontece basicamente por conta do ph do nosso sangue assim para mantermos o equilíbrio no que seria a quantidade ideal precisaríamos beber cerca de trinta e
Dois copos de água para cada copo de refrigerante sem a água para contrabalancear tomar tamanha quantidade de refrigerante faz com que o câncer no pulmão e no fígado sejam bem prováveis bom depois de tudo isso eu acho que você vai pensar melhor antes de exagerar nas latinhas de coca cola ou descer
Refrigerante preferido eu me despeço de vocês e agradeço a presença até o próximo
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