O que aconteceria se bebêssemos apenas água de coco ô coisa boa a hidratação é algo indispensável no dia a dia de cada ser humano mas nem sempre é uma tarefa fácil manter essa função não é não as barreiras que impedem o consumo da quantidade ideal de água são variadas correria di Ária distração Em alguns momentos mas é importante lembrar de se hidratar sempre apesar de oferecer diversos benefícios à saúde e ser uma excelente alternativa para manter a hidratação do corpo a água de coco não deveria ser completamente sub constituída pela água natural que bebemos ela é ótima apenas para um consumo ocasional não é ideal para consumo em grandes quantidades de áreas isso porque pode não fornecer o equilíbrio necessário de nutrientes devido a sua alta concentração de potássio sódio e carboidratos que podem ser até prejudiciais se consumidas em excesso para o consumo diário a água natural além de mais acessível e econômica é a melhor opção de todas para hidratação ok
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