ol lá quando eu era adolescente a gente às vezes ficava meses sem apanhar sol aí chegava um domingo ia pra praia E aí ficava lá deitado passava até um bronzeador po vha aquela queimadura horrível você não podia nem por uma camisa eh descascava a pele inteira e e hoje a gente paga o preço de ter tomado o sol da pior maneira possível à medida que os dermatologistas foram se inteirando das ações do sol a longo prazo as coisas foram mudando e aí surgiram os filtros Solares hoje as pessoas são todos estão informadas a respeito da existência deles e alguém que vai pegar muito sol primeira coisa que faz é passar o filtro solar perfeito é uma Medida Certa agora será que a gente sabe usar o filtro solar Direito primeiro o filtro solar vem no rótulo vem o fps que é o fator de proteção solar a a vem um número lá 30 50 70 90 qual você deve usar o princípio Qual é se eu pego um fator 30 O que significa esse 30 significa que se eu tenho um tipo de pele que vai levar 5 minutos para se queimar assim sem nada a a luz do sol a exposição solar eu passando o filtro a duração da ação do filtro vai ser 30 ve vezes os 5 minutos portanto 150 minutos 2 horas me quer dizer em vez de eu me queimar em 5 minutos já começo a me queimar Isso vai acontecer depois de 150 minutos e assim os demais fatores muito bem e qual é que eu devo usar depende um pouco da cor da pele Claro pessoas que TM pele muito clara devem usar fatores mais altos e deve usar mais filtro solar pessoas de pele Mais Escura Tem um pouquinho mais de liberdade mas mesmo assim mesmo elas tem que proteger a pele com filtro solar e prestar muita atenção em como a gente aplica o fator o o filtro porque tem gente que ela joga um pouquinho na mão espalha no rosto um pouco no no corpo nos braços e e fica lá e não passa mais nada e às vezes fica 4 5 horas exposta ao sol não faça isso tá errado a Rigor o filtro tem que ser repetido a cada 2 horas é o que os dermatologistas recomendam depois de 2 horas aplica de novo e se você ficar muito Suave ou Suada ou se for entrar no mar ou numa piscina e aí se molha muito você tira o filtro do contato com a pele então é é necessário fazer a reaplicação usem o o filtro solar tomem Sol com cuidado e não fica fiquem paralisados no sol tomando o sol no mesmo lugar do corpo barriga para cima ou ao contrário de costas o tempo inteiro por quê Porque a pele sofre com a ação dos raios ultravioletas Só que essa ação ela vai se somando você pega um sol forte num domingo não vai acontecer nada de errado com a sua pele o pior que pode acontecer você descascar Mas você vai somando esses provocados a epiderme e as camadas mais profundas durante a vida inteira e isso apressa o envelhecimento da pele você vê em pessoas que tomaram muito sol na vida em geral tem uma pele com mais rugas com mais manchas e é bom evitar E para isso a gente tem que começar na juventude não fazer como a minha geração fez hoje Todos sabem que o sol é o causador é o grande causador do câncer de pele mas esse câncer de pele que aparece numa pessoa de 70 anos não apareceu porque ela tomou sol 15 dias atrás apareceu porque ela vem tomando o sol durante muitos anos desde a infância desde a adolescência e depois na vida adulta é a somatória dessas Exposições que leva ao câncer de pele se você se interessa por conteúdos de saúde pode se inscrever aqui no nosso canal
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