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A vida sedentária é um dos fatores que mais expõe nossa saúde a algumas das doenças que mais matam no mundo. Hipertensão, infarto, avc, diabetes e câncer. Para entrar no grupo das pessoas consideradas ativas, a Organização Mundial da Saúde estabelece que é preciso fazer 150 minutos de atividade física…

olá amigos do youtube vou responder à pergunta do clériston marketing fala grande beleza beleza clássica eu acompanhei seu lado esportista além do seu livro correr pois ver um vídeo em que você disse a maratona é pra quem tem uma genética adequada então nem todos estão bem de saúde…

Olá amigos do youtube o jogo é responder algumas perguntas que vieram pelo por nós quando a primeira da era cavaco aérea que diz assim droga o time correndo num vídeo do seu instagram é você mesmo a última do ano natal em que o encontro para não tomar no…

olá amigos do youtube vou responder à pergunta do lucas tube o lucas drauzio se podia me responder por que tem pessoas que comem muito e não engordam enquanto tem outras que comem menos e engordam é verdade tem gente que come come o engorda de jeito nenhum e são…

nas gerações passadas pessoas 60 anos eram consideradas velhas e velhice era sinônimo de doença e limitação física o aumento na expectativa de vida que ocorreu no século 20 revolucionou esses conceitos hoje é comum chegar aos 70 e 80 anos em pleno vigor trabalhando e sem problemas de saúde…