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A todos nós encontramos situações em nossas vidas que nos preocupam Esta é uma parte natural da vida no entanto quando essa preocupação parece nos dominar e causar sofrimento mental bem como os sintomas físicos podemos estar lidando com a ansiedade um problema que as pessoas com ansiedade e distúrbios…

E como controlar uma crise de ansiedade crise de ansiedade é uma reação exagerada do organismo a uma situação desagradável o gatilho aquilo que desencadeia a crise varia de pessoa para pessoa coração acelerado suor excessivo tremores dor no peito tontura e falta de ar são alguns dos sintomas normalmente…