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nós nunca vimos temperaturas tão altas as temperaturas chegam nas capitais brasileiras e em muitas cidades perto dos 40º nãoé é um um aquecimento geral da terra e nós temos que tomar cuidados o principal deles é a hidratação não dá para ficar num sol desse você se movimentando trabalhando…

O termo ultraprocessados tem sido muito usado no debate da alimentação saudável Com certeza você já ouviu essa palavra antes mas você sabe exatamente o que é um alimento ultraprocessado os ultraprocessados são os alimentos que passaram por muitas etapas no processo de fabricação até chegar no Supermercado eles têm…

Olá e ser mais um comentando comentários E hoje nós vamos falar de um mal que aflige muita gente mesmo a preguiça Tiago Reis troço porque temos preguiça ao levantar e demorando para ter disposição é possível levantar com disposição se você levantar com disposição todo dia entre em contato…

Quem tem tendência a engordar sabe como é difícil perder peso o giz de uma série de mecanismos que tentam manter o máximo do peso que a gente já atingiu e não é fácil lidar com eles por isso que a medicina até hoje não conseguiu produzir medicamentos eficazes que…

Olha tem uma droga nova no mercado que pode acabar com a sua vida antes de sair da adolescência ela se chama fentanil uma droga que os médicos conhecem há muito tempo porque ele é usado em Anestesia anestesia para procedimento simples provavelmente quem já fez uma endoscopia ou uma…

estamos aí carnaval né contigo carnaval a pergunta que mais Aparece Zé como é que eu faço para não ter ressaca ou como é que eu curo a ressaca Quais são as medidas que eu devo tomar para não ficar de ressaca E aí vem uma série de coisas em…

É normal falar sozinho olha eu acho que sim muita gente fala sozinho a gente pode causar constrangimento você vê as pessoas que passam na rua falando sozinhas mas as pessoas todo mundo Olha meio esquisito eu mesmo falo sozinho geralmente é durante o banho quando eu tô me preparando…

[Música] Drauzio Varella tem uma frase famosa que diz que o corpo humano é uma máquina que foi desenhada para o movimento Ele conta isso em seu livro correr onde explica que chegou aos 72 anos de idade Hoje ele já tem 79 e continua correndo com apenas 2 kg…

Na última conversa que nós tivemos eu falei sobre o massacre do Carandiru que agora completa 30 anos ele aconteceu em 1992 nós estamos em 2022 eu mostrei o que aconteceu era uma coisa que não uma uma rebelião ali num dos pavilhões da cadeia o Pavilhão 9 sem reféns…

Olá meus amigos do YouTube esse é mais um comentando comentários vamos falar sobre as perguntas que nos chegaram Pelas nossas leis Amanda Almeida o Senhorzinho mais fofo do YouTube para com isso Senhor Jesus Mara Rúbia Cedro a pele do seu rosto é muito jovem o que você usa…

Para que que existe um pronto-socorro o pronto-socorro existe para resolver problemas que são emergenciais uma pessoa tem um problema grave não dá para esperar 24 horas ela corre para o pronto-socorro e vai ser atendido nos últimos anos tem havido uma distorção desse tipo de atendimento Vamos separar em…

Adriana Silva é um capítulo do meu livro correr [Música] Olá eu sou Drauzio Varella e aqui você vai ouvir outras histórias magrinha daquele jeito de tênis e jeans no portão de embarque para Boston Só podia ser maratonista de Elite porque o rapaz forte ao lado dela parecia ser…

Falar você que anda triste mas triste o tempo inteiro mesmo presta atenção se você começa a ficar triste se vocês não vê nada de bom na vida só olha o lado negativo das coisas para de se interessar por festas que você gostava de ir pelos amigos com quem…

E é verdade que durante o inverno urinamos mais isso é normal e acontece com todo mundo a explicação é bastante simples quanto temperatura cai os vasos sanguíneos ficam mais contraídos para manter o fluxo de sangue nos órgãos vitais por isso nos sentimos frio nas extremidades do porto nas…

Um antidepressivo não combina com ao de jeito nenhum que você toma antidepressivo Tem que evitar o uso do álcool eu acho que é um copinho de cerveja um pouquinho de vinho a quantidade mínima vai criar grandes problemas para não dá para ficar bêbado o álcool pode potencializar o…

Oi ó vai tomar um copo de água vai tomar Você parece um camelo fica o dia inteiro sem beber água nenhuma aparece atravessando o deserto do Saara beber água é muito importante porque mantém as mucosas umedecidos mantém o corpo hidratado os rins funcionando a água é fundamental Não…