É isso que acontece no seu organismo quando você come muito tarde
Por que que a gente acorda e toma café da manhã Aí lá pelo meio-dia uma hora a gente até chama de hora de almoço né horário de almoço e depois vem o jantar 7 8 horas existe uma sabedoria coletiva na distribuição desses horários nosso corpo tem uma série…
Como funciona o processo digestivo?
Você sabe qual a importância do funcionamento dos intestinos pra digestão a digestão começa assim que o alimento é colocado na boca continua na faringe no esôfago e estômago no estômago todos os alimentos previamente mastigados se tornam uma massa homogênea chamada quimo até aí cerca de 20% dos alimentos…
Hábitos que podem melhorar o seu sono
o sono no mundo moderno virou um problema nas grandes cidades mas também nas pequenas primeiro pela quantidade de estímulos nãoé no passado mais remoto as pessoas moravam em cavernas Chegava à noite e todo mundo deitava dormia acordava assim que o sol abria no dia seguinte hoje não é…
O que é etarismo?
hoje nós vamos falar sobre etarismo essa coisa de gente que olha ó o cara tá velho tá acabado isso aparece em todos os lugares especialmente no ambiente de trabalho o ambiente de trabalho prestigia sempre os mais jovens na maioria das empresas vamos primeiro pensar no que é etarismo…
Como surge o cisto no ovário? #Shorts
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Cisto no ovário: como surge e quando se torna perigoso?
você vai a ginecologista ela pede um ultrassom você faz e vem lá no relatório cisto de 2 cm no ovário esquerdo você fica assustada que que quer dizer esse cisto aí é perigoso é benigno é maligno vamos explicar isso devagarinho para isso vamos lembrar da anatomia eu tenho…
Como ajudar alguém a largar o cigarro?
como eu faço para ajudar uma pessoa amiga a parar de fumar vou contar para vocês a minha experiência que ensina um pouco que a gente não deve fazer eu fui fumante na minha geração muita gente fumou e eu parei de fumar depois de 19 anos mas eu tinha…
Quais alimentos são inflamatórios e anti-inflamatórios?
as dietas anti-inflamatórias estão na moda você vai na internet tem lá o alimento que você deve comer o que você não pode comer para evitar inflamações vamos primeiro de tudo explicar o que é inflamação a inflamação é um processo de defesa do organismo Você tem dois tipos de…
Qual o efeito do exercício físico no corpo?
nós temos 1 razões para ter uma vida sedentária e é por isso que a maioria das pessoas não pratica exercícios mas não dá para ser assim o corpo humano é como uma máquina que foi desenhada para movimento quando o corpo se movimenta frequentemente todas as funções do organismo…
Quantos litros de água você precisa beber todos os dias?
você sabe quanto de água você precisa beber todos os dias não sabe né nem eu porque a quantidade de água que a gente deve ingerir varia de um dia pro outro Depende de vários fatores né claro que nos dias como nós temos tido nesse final de ano em…
6 coisas que você precisa saber sobre o jejum intermitente | Lara Natacci
jejum intermitente tem sido uma febre entre os brasileiros é uma maneira de você se alimentar em que intercala horas de jejum em que você não come absolutamente nada com intervalos de tempo em que você pode se alimentar algumas pessoas passam 12 horas em jejum por dia outras chegam…
Cuidados que você precisa tomar nos dias mais quentes
nós nunca vimos temperaturas tão altas as temperaturas chegam nas capitais brasileiras e em muitas cidades perto dos 40º nãoé é um um aquecimento geral da terra e nós temos que tomar cuidados o principal deles é a hidratação não dá para ficar num sol desse você se movimentando trabalhando…
Principais sintomas do infarto em mulheres
sintomas do ataque cardíaco nas mulheres os sintomas de ataque cardíaco que todo mundo conhece são aquelas pontadas no peito dormência no braço esquerdo mas eles não são tão comuns em pacientes do gênero feminino Muitas vezes os sintomas das mulheres são mais sutis o que atrapalha o diagnóstico preciso…
Diabetes: enxergando além das comorbidades | DrauzioCast
Olá nós vamos falar sobre [Música] diabetes diabetes é uma doença muito comum quando a gente quer saber o número de de pessoas com diabetes aqui no Brasil fica um pouco confuso porque as várias pesquisas que existem nem sempre concordam exatamente com essa previsão mas nós podemos dizer aí…
Quando o consumo de álcool se torna excessivo?
eu vou falar sobre o consumo de álcool consumo de álcool tem muitos aspectos nãoé primeiro todo mundo bebe um pouco A grande maioria das pessoas são poucos os que não bebem absolutamente nada agora isso é alcoolismo não é alcoolismo o álcool é uma droga que pode se tornar…
É possível evitar a perda de memória e o declínio cognitivo?
Olha eu acho que todo mundo tem mais medo de uma demência uma doença que vai provocando a perda progressiva da memória até que você vire um vegetal praticamente do que de morrer morrer tudo bem nós todos estamos sujeitos a qualquer momento e a partir do momento que a…