Anvisa proíbe remédio à base de melatonina para crianças e adolescentes | #SBTNewsnaTv
E a agência nacional de vigilantes sanitária proibiu remédios à base de melatonina para crianças e adolescentes é que nessa faixa etária faltam pesquisas Para comprovar se a substância realmente ajuda na qualidade do sono o que a torna então insegura um estudo norte-americano revelou que metade das crianças têm…
Melatonina: como ela influencia seu sono
Um sono de qualidade é muito importante para o nosso bem-estar. Traz benefícios à saúde física e mental. Cada pessoa vai encontrar o seu equilíbrio, mas em média um adulto precisa dormir em torno de oito horas por noite. Você já ouviu falar no hormônio do sono? A melatonina é…