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De acordo com as estatísticas 71% das pessoas verificam o telefone 10 minutos depois de acordar isso é problemático por vários motivos mas estresse verificar o telefone liberar adrenalina o que aumenta a frequência cardíaca o pulso e a tensão muscular em vez de uma maneira relaxante de começar o…

Algum tempo atrás minha mulher e eu decidimos seguir o minimalismo desde então tentamos retirar de nossa casa todos os pertences que não são essenciais e ao fazer isso encontramos Uma nova oportunidade de gastar nosso tempo energia e finança nas coisas que são mais importantes para nós Além disso…

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Li uma frase esses dias precisamos de muito menos do que pensamos que precisamos assim que li em meu coração soube que ela estava certa preciso de menos do que tenho e preciso de menos do que penso Mas como eu poderia aprender essa verdade como eu poderia aprender o…

Além de ser bonita e agradável aos olhos uma casa limpa e organizada oferece diversos benefícios para a família e para os visitantes muitas vezes confunde-se organização com decoração mas a verdade é que a organização é muito mais do que isso nesse vídeo Vamos explorar os principais benefícios de…

Sua casa deve ser o antídoto para o estresse não a causa dele sua casa serve a você ou você serve a sua casa essa não é uma pergunta que a maioria de nós se faz mas deveríamos Afinal nossas casas devem servir a um propósito distinto em nossas vidas…

Há uma liberdade maravilhosa em possuir menos o início de cada ano novo traz emoção antecipação e oportunidade também traz resolução pessoas do mundo todo usaram O Primeiro de Janeiro como motivação para fazer mudanças em suas vidas eles decidiram perder peso comer de forma saudável parar de fumar ou…

Ano novo tem clima de mudança de repaginada e de virada de chave porém isso só vai acontecer caso você tome as atitudes necessárias para mudar a sua situação atual só que fica tranquilo e não precisa desesperar pois você não precisa passar horas e horas se planejando para tornar…

Casa arrumada essa frase parece até ser um sonho na vida da dona de casa até porque não importa quantas vezes você arrume ela é certo dizer que em questão de horas ela vai estar totalmente desorganizada pensando dessa maneira Parece até que é impossível manter a casa organizada porém…

Você acorda às 7:00 da manhã e diz assim hoje eu vou arrumar a casa e deixar ela Impecável daí você arruma um pouco Prepara o almoço e conclui a limpeza umas 3 horas da tarde até aí tudo bem mas quando chega o outro dia você olha Para sua…