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A sabedoria ancestral de Sócrates já alertava sobre os perigos de uma vida excessivamente preenchida cuidado com a esterilidade de uma vida ocupada ele disse um lembrete de que a atividade frenética Nem sempre é sinônimo de uma vida rica em substância e significado o prestigiado New York Times ao…

Se você precisa de coisas legais para impressionar seus amigos você tem os amigos errados a uma frase bastante comum no círculo de desenvolvimento pessoal é assim você é a média das cinco pessoas com quem passa mais tempo na verdade é um princípio importante quando passamos tempo com pessoas…

Você já se sentiu oprimida Perdida no Meio do caos de sua própria casa você já olhou ao redor E se perguntou como tudo ficou tão bagunçado talvez você até tenha sentido que a bagunça está começando a afetar sua vida causando estresse ansiedade ou até mesmo vergonha Você não…

Em um mundo que mede o sucesso em bens materiais o possui menos é contracultural mas ao longo dos anos encontrei motivação para possuir menos nos muitos estudos que apoiam a decisão Se você precisar de um pouco de motivação extra para possuir menos e adotar um estilo de vida…

Há seis anos eu descobri o minimalismo Hoje eu estou muito animado para compartilhar com vocês algo especial como conseguir sustentar o minimalismo por incríveis 6 anos se você está em busca de uma vida mais simples organizada e significativa Então esse vídeo para você o minimalismo tem sido uma…

De acordo com as estatísticas 71% das pessoas verificam o telefone 10 minutos depois de acordar isso é problemático por vários motivos mas estresse verificar o telefone liberar adrenalina o que aumenta a frequência cardíaca o pulso e a tensão muscular em vez de uma maneira relaxante de começar o…

Algum tempo atrás minha mulher e eu decidimos seguir o minimalismo desde então tentamos retirar de nossa casa todos os pertences que não são essenciais e ao fazer isso encontramos Uma nova oportunidade de gastar nosso tempo energia e finança nas coisas que são mais importantes para nós Além disso…

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Li uma frase esses dias precisamos de muito menos do que pensamos que precisamos assim que li em meu coração soube que ela estava certa preciso de menos do que tenho e preciso de menos do que penso Mas como eu poderia aprender essa verdade como eu poderia aprender o…

Possuir menos é muito mais benefício do que organizar mais somos uma cultura que se afogue em nossas Posses recebemos cada vez mais feriados aniversários vendas necessidades mas raramente encontramos oportunidade de descartá-lo como resultado nossas casas se enchem de tanta coisa e porque acreditamos que a melhor solução é…