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Em um mundo que mede o sucesso em bens materiais o possui menos é contracultural mas ao longo dos anos encontrei motivação para possuir menos nos muitos estudos que apoiam a decisão Se você precisar de um pouco de motivação extra para possuir menos e adotar um estilo de vida…

Hoje quero compartilhar algumas maneiras infalíveis de saber quando você está acumulando coisas demais se algum dos itens dessa lista fizesse sentido para você talvez seja a hora de fazer outra rodada de desapego muitas vezes durante o processo de distrale fazemos a nós mesmos uma série de perguntas podemos…

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Costumo fazer uma pergunta importante porque mais pessoas não são atraídas por uma vida minimalista dado todos os benefícios de possuir apenas o que precisamos porque alguém escolheria possuir um monte de coisas de que não precisa não faça a pergunta com ar de superioridade orgulho moralidade por mim É…

Certa vez ouvi alguém dizer se você tem algo para fazer em casa depois do trabalho faça o assim que chegar em casa antes de se sentar no contexto original a pessoa falava sobre realizar uma pequena tarefa como trocar uma lâmpada tirar o lixo regar as plantas ou lavar…

Há seis anos eu descobri o minimalismo Hoje eu estou muito animado para compartilhar com vocês algo especial como conseguir sustentar o minimalismo por incríveis 6 anos se você está em busca de uma vida mais simples organizada e significativa Então esse vídeo para você o minimalismo tem sido uma…

De acordo com as estatísticas 71% das pessoas verificam o telefone 10 minutos depois de acordar isso é problemático por vários motivos mas estresse verificar o telefone liberar adrenalina o que aumenta a frequência cardíaca o pulso e a tensão muscular em vez de uma maneira relaxante de começar o…

Algum tempo atrás minha mulher e eu decidimos seguir o minimalismo desde então tentamos retirar de nossa casa todos os pertences que não são essenciais e ao fazer isso encontramos Uma nova oportunidade de gastar nosso tempo energia e finança nas coisas que são mais importantes para nós Além disso…

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Li uma frase esses dias precisamos de muito menos do que pensamos que precisamos assim que li em meu coração soube que ela estava certa preciso de menos do que tenho e preciso de menos do que penso Mas como eu poderia aprender essa verdade como eu poderia aprender o…