O que significam os fatores do protetor solar?
ol lá quando eu era adolescente a gente às vezes ficava meses sem apanhar sol aí chegava um domingo ia pra praia E aí ficava lá deitado passava até um bronzeador po vha aquela queimadura horrível você não podia nem por uma camisa eh descascava a pele inteira e e…
É isso que acontece no seu organismo quando você come muito tarde
Por que que a gente acorda e toma café da manhã Aí lá pelo meio-dia uma hora a gente até chama de hora de almoço né horário de almoço e depois vem o jantar 7 8 horas existe uma sabedoria coletiva na distribuição desses horários nosso corpo tem uma série…
O que é etarismo?
hoje nós vamos falar sobre etarismo essa coisa de gente que olha ó o cara tá velho tá acabado isso aparece em todos os lugares especialmente no ambiente de trabalho o ambiente de trabalho prestigia sempre os mais jovens na maioria das empresas vamos primeiro pensar no que é etarismo…
Cisto no ovário: como surge e quando se torna perigoso?
você vai a ginecologista ela pede um ultrassom você faz e vem lá no relatório cisto de 2 cm no ovário esquerdo você fica assustada que que quer dizer esse cisto aí é perigoso é benigno é maligno vamos explicar isso devagarinho para isso vamos lembrar da anatomia eu tenho…
Como ajudar alguém a largar o cigarro?
como eu faço para ajudar uma pessoa amiga a parar de fumar vou contar para vocês a minha experiência que ensina um pouco que a gente não deve fazer eu fui fumante na minha geração muita gente fumou e eu parei de fumar depois de 19 anos mas eu tinha…
Qual o efeito do exercício físico no corpo?
nós temos 1 razões para ter uma vida sedentária e é por isso que a maioria das pessoas não pratica exercícios mas não dá para ser assim o corpo humano é como uma máquina que foi desenhada para movimento quando o corpo se movimenta frequentemente todas as funções do organismo…
Quantos litros de água você precisa beber todos os dias?
você sabe quanto de água você precisa beber todos os dias não sabe né nem eu porque a quantidade de água que a gente deve ingerir varia de um dia pro outro Depende de vários fatores né claro que nos dias como nós temos tido nesse final de ano em…
Cuidados que você precisa tomar nos dias mais quentes
nós nunca vimos temperaturas tão altas as temperaturas chegam nas capitais brasileiras e em muitas cidades perto dos 40º nãoé é um um aquecimento geral da terra e nós temos que tomar cuidados o principal deles é a hidratação não dá para ficar num sol desse você se movimentando trabalhando…
Quando o consumo de álcool se torna excessivo?
eu vou falar sobre o consumo de álcool consumo de álcool tem muitos aspectos nãoé primeiro todo mundo bebe um pouco A grande maioria das pessoas são poucos os que não bebem absolutamente nada agora isso é alcoolismo não é alcoolismo o álcool é uma droga que pode se tornar…
É possível evitar a perda de memória e o declínio cognitivo?
Olha eu acho que todo mundo tem mais medo de uma demência uma doença que vai provocando a perda progressiva da memória até que você vire um vegetal praticamente do que de morrer morrer tudo bem nós todos estamos sujeitos a qualquer momento e a partir do momento que a…