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nós temos 1 razões para ter uma vida sedentária e é por isso que a maioria das pessoas não pratica exercícios mas não dá para ser assim o corpo humano é como uma máquina que foi desenhada para movimento quando o corpo se movimenta frequentemente todas as funções do organismo…

você sabe quanto de água você precisa beber todos os dias não sabe né nem eu porque a quantidade de água que a gente deve ingerir varia de um dia pro outro Depende de vários fatores né claro que nos dias como nós temos tido nesse final de ano em…

jejum intermitente tem sido uma febre entre os brasileiros é uma maneira de você se alimentar em que intercala horas de jejum em que você não come absolutamente nada com intervalos de tempo em que você pode se alimentar algumas pessoas passam 12 horas em jejum por dia outras chegam…

nós nunca vimos temperaturas tão altas as temperaturas chegam nas capitais brasileiras e em muitas cidades perto dos 40º nãoé é um um aquecimento geral da terra e nós temos que tomar cuidados o principal deles é a hidratação não dá para ficar num sol desse você se movimentando trabalhando…

eu vou falar sobre o consumo de álcool consumo de álcool tem muitos aspectos nãoé primeiro todo mundo bebe um pouco A grande maioria das pessoas são poucos os que não bebem absolutamente nada agora isso é alcoolismo não é alcoolismo o álcool é uma droga que pode se tornar…

Olha eu acho que todo mundo tem mais medo de uma demência uma doença que vai provocando a perda progressiva da memória até que você vire um vegetal praticamente do que de morrer morrer tudo bem nós todos estamos sujeitos a qualquer momento e a partir do momento que a…

Você sabe o que é um pensamento intrusivo pensamento intrusivo é uma ideia uma palavra uma imagem que de repente parece que invade o teu cérebro sem nenhuma lógica e muitas vezes o pensamento a palavra ou a ideia eh não tem nada a ver com a sua formação Moral…

o comentando comentários de hoje é sobre saúde do homem Ana Lenzi diz poderia dizer quando o homem deve começar a se preocupar com pressão alta coração e próstata quais sinais de alerta pros barrigudinhos estressados com o trabalho é Ana Lenzi que tá dizendo isso olha as a Sociedade…

hoje nós vamos falar sobre jejum intermitente humanidade é muito estranha mesmo né Nós temos uma parte muito expressiva da população em ins segurança alimentar quer dizer gente que não não sabe se vai conseguir eh a refeição seguinte e não é pouca gente não no mundo inteiro são cerca…

a expectativa de vida no Brasil vem aumentando gradativamente e no mundo inteiro acabou de sair um trabalho agora realizado nos Estados Unidos com os veteranos de guerra porque eles têm uma assistência especial um sistema especial de assistência nos Estados Unidos eles identificaram oito hábitos que aumentavam a expectativa…

Olha quem é que não sentiu geralmente lá pela hora do almoço um soninho assim uma coisa uma vontade de dar uma cochilada isso é absolutamente normal por quê Porque os a gente acorda de manhã o cérebro vai funcionando né nessa fase do dia o o cérebro tem uma…

o termo narcisismo vem do mito grego do jovem Narciso que se apaixonou por seu próprio reflexo numa possa d’água o transtorno de personalidade narcisista é um diagnóstico de saúde mental conferido a indivíduos que tendem a superestimar suas habilidades e a exagerar suas conquistas eles se sentem grandiosos o…

[Música] Olá pessoal seja bem-vindo ao porquê dói para quem tá chegando aqui pela primeira vez meu nome é Juliana conte eu sou repórter de saúde do portal Drauzio Varella e criadora do programa Hoje a gente vai falar um pouco sobre hérnia umbilical um dos tipos de hérnia mais…

hoje vou fazer algumas reflexões sobre o que o povo chama de sexo na terceira idade a terceira idade normalmente é considerada a a partir dos 60 anos iso é uma divisão que não tem nenhuma importância para o indivíduo tem homens e mulheres de 70 anos trabalhando ativos fazendo…

muita gente às vezes sente uma pontada assim na direção do coração e fica na dúvida será que são gases ou que é um infarto a dor dos gases acontece porque a ingestão dos alimentos desde a boca até a porção final do intestino pode provocar formação de gases e…

Olá dia 29 de agosto agora é o dia nacional de combate ao fumo a finalidade é chamar atenção para o problema do cigarro eu tenho muita moral para falar desse assunto porque eu conheço os dois lados do balcão eu fui fumante e Eu tratei Inúmeras pessoas de câncer…