queria falar hoje para vocês um pouco sobre proteção solar qual é a quantidade certa de proteção solar para nós usarmos o nosso corpo a primeira coisa é lembrar a regra da colher de chá que é uma colher de chá para rosto pescoço e coro cabeludo no caso das pessoas calvas uma colher de chá pra parte anterior do tronco pra parte da frente e uma colher de chá pra parte posterior uma colher de chá para nosso braço todo uma para cada braço e duas colheres de chá paraa nossa perna e Coxa tanto pra parte da frente quanto a parte posterior mas uma regra prática para proteção di área por exemplo é aplicar duas camadas com uma boa cobertura então por exemplo passa no rosto todo uma vez e depois reaplicação do protetor resistente à água é que ele vai ter muito maior durabilidade na sua su a pele mesmo depois de você molhar e dias nublados tem que usar protetor solar e dentro de casa tem sim pessoal a radiação ultravioleta reflete nas superfícies e vai pra nossa pele então por isso que dia nublado tem que tem que usar protetor solar porque ela ultrapassa as nuvens e mesmo dentro de casa que tem luz do dia tem que usar protetor solar FPS alto fator de proteção ultravioleta B é importante é sim quem tem fatores de risco pele clara tem que usar um FPS mais alto e faz muita diferença sendo que a gente orienta para todo mundo que não tem fator de risco pelo menos FPS 30 e lembrar sempre que Os protetores têm que ter fator de proteção uva como é regra no Brasil hoje pela Anvisa então proteção uvb é o fps e o vaa é o PVA e quem usa maquiagem tem que usar protetor solar tem pessoal porque geralmente o fps na maquiagem é um FPS mais baixo Então tem que usar protetor solar mesmo quem usa maquiagem passa primeiro o protetor solar e por último por cima a maquiagem criança e bebê pode usar protetor solar de adulto não o orientado é que você use para as crianças e bebês protetores Solares infantis que vão ter já substâncias e a textura adequada pra pele da Criança e do bebê então tentar usar protetor específico para essa faixa etária é crianças e bebês Lembrando que os bebês podem já usar a partir dos seis primeiros meses de vida protetor solar causa acne então o ideal é que você use protetores Solares não comedogênicos que tem a textura mais fina para que não piore sua acne então existem protetores Solares hoje pra pele oleosa pra pele com acne e que não vão piorar sua acne Então peça orientação pro seu dermatologista que você vai ter um bom protetor que vai deixar sua pele sequinha matificada pode usar protetor solar todos os tons de pele precisam usar protetor precisam sim lembrar que o câncer de pele acontece em qualquer fototipo então mesmo em pele morena Pele Negra tem que usar protetor solar e a gente orienta FPS 30 ou mais dependendo de alguns casos Lembrando que uma pergunta comum naquela antiga nomenclatura de protetor físico e químico que muita gente pergunta se o protetor químico que hoje é conhecido como orgânico inorgânicos se Os protetores químicos tem e são seguros São sim se o produto tem Anvisa ele vai ser seguro pra sua pele Então pode usar protetor químico quem não tem nenhuma contraindicação ou alergia dermatite a eles rosto e corpo protetor solar do rosto pode ser o mesmo do corpo bom eh tem protetores que são especificamente rosto e corpo mas tem protetores específicos pra Face são protetores que tem substâncias que vão ser antioxidantes ou um protetor mais fino para não provocar acne que são específico pro rosto então se você tem alguma dessas condições é melhor que você use use um protetor específico PR sua sua pele agora se você não tem nenhuma contraindicação nenhuma condição especial na na sua pele do rosto você pode usar o mesmo protetor rosto e corpo sombra mesmo na sombra tem que usar protetor sim mesmo na sombra tem que usar protetor solar porque o raio ultravioleta reflete nas superfícies e atravessa as nuvens então mesmo na sombra tem que usar protetor solar
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